問腰間盤突出睡什么床墊好

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• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負(fù)重的作用，第三個它對穩(wěn)定兩個骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說長期大量的，體力勞動負(fù)重的時候，會導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11492次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38329次

• 腰間盤突出睡什么床墊好
  腰椎間盤突出的病人要睡硬板床。硬板床的概念就是如果睡席夢思床，最好睡硬面，而對于睡木板床的病人，最好在木板床上鋪一層被褥，在手打木板床時沒有出現(xiàn)明顯的手部疼痛。這種情況不建議睡軟床，因為睡軟床很容易在熟睡時出現(xiàn)臀部向下沉，以及出現(xiàn)背部沒有下沉的情況，從而導(dǎo)致腰椎的扭曲，加重了腰部椎體受力，從而導(dǎo)致腰椎間盤內(nèi)部的壓力增高，加重了腰椎間盤的癥狀，并且睡軟床還容易導(dǎo)致腰部的肌肉受到牽拉，從而引起腰部肌肉勞損的情況，也會加重腰背部的疼痛，所以說腰間盤突出的病人要睡硬板床。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-20 27073次

• 腰間盤突出睡什么床墊
  首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出的病人最好需要睡硬板床的，千萬不能睡太軟的床墊，會加重病人腰椎間盤突出的癥狀的。另外對于椎間盤突出的病人，治療方面嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是癥狀改善最好的條件，千萬不能太勞累，否則會加重病人癥狀的。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護(hù)腰椎，千萬不能受涼，可以堅持每天熱敷一下腰部，一般熱水袋熱敷就可以的，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩更有利于癥狀的改善。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 9519次

• 腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是因為退化的腰椎間盤受到外力的作用，向后突出壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出睡乳膠墊是可以的，但是不能睡太軟的乳膠墊。一般比較薄的乳膠墊就可以，如果是太厚的乳膠墊是比較軟的，不適宜腰椎間盤突出。如果太遠(yuǎn)軟睡覺的時候腰椎很容易彎曲，而誘發(fā)椎間盤更加突出。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2502次

• 腰間盤突出買什么床墊
  病情分析：腰椎椎間盤突出，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理。買床墊墊子的話一般是使用稍微硬一點的床墊子比較好，不要買一些太軟的，睡下去凹陷一個坑，這種情況下是不好的。意見建議：對腰椎椎間盤突出，同時還要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，加強(qiáng)保暖，避免受涼。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，可以減輕椎間盤突出的程度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-21 1701次

• 腰間盤突出怎么睡
  腰間盤突出通常應(yīng)該取仰臥位或者是側(cè)臥位，下面給大家做詳細(xì)的介紹。通常仰臥位可以放松腰部的肌肉，減輕腰椎的壓力，不僅舒適，而且有利于預(yù)防或者是治療腰痛。側(cè)臥位將雙髖雙膝關(guān)節(jié)屈伸起來，古人說臥如弓，就是這個睡覺姿勢，可以消除腰腹部的后伸，避免或者是減輕腰痛。治療通常主要是非手術(shù)治療、手術(shù)治療或者是牽引治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 224次

• 腰間盤突出吃什么好
  腰間盤突出患者日常生活的飲食非常重要：1、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不宜過量：比如脫脂牛奶、豆奶粉、動物的肝臟、腎臟、瘦肉、魚肉等等。2、主要以蔬菜水果為主：最好是煮熟蔬菜，同時多喝一些新鮮的果汁，保證腸內(nèi)較多的纖維素，促進(jìn)腸胃蠕動，防止便秘；3、飲食要補(bǔ)充鈣、鎂、等等物質(zhì)：牛奶、豆類、蝦皮，多吃新鮮的水果蔬
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 30588次