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• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩(wěn)定兩個骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

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  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11532次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6891次

• 腰間盤突出睡什么床墊好
  腰椎間盤突出的病人要睡硬板床。硬板床的概念就是如果睡席夢思床，最好睡硬面，而對于睡木板床的病人，最好在木板床上鋪一層被褥，在手打木板床時沒有出現(xiàn)明顯的手部疼痛。這種情況不建議睡軟床，因為睡軟床很容易在熟睡時出現(xiàn)臀部向下沉，以及出現(xiàn)背部沒有下沉的情況，從而導(dǎo)致腰椎的扭曲，加重了腰部椎體受力，從而導(dǎo)致腰椎間盤內(nèi)部的壓力增高，加重了腰椎間盤的癥狀，并且睡軟床還容易導(dǎo)致腰部的肌肉受到牽拉，從而引起腰部肌肉勞損的情況，也會加重腰背部的疼痛，所以說腰間盤突出的病人要睡硬板床。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-20 27099次

• 腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
  腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病，而且是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生以后，誘發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛或者是下肢出現(xiàn)麻木，無力，放射性疼痛等一些不適癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，患者最好是嚴格的平躺著硬板床休息，盡量不要睡一些比較軟的床墊，比如乳膠的床墊或者是彈簧的床墊盡量的不要睡，主要的原因就是由于如果患者繼續(xù)躺在過軟的床鋪上，就會導(dǎo)致身體完全陷下去，而腰部的疼痛會特別的嚴重。所以最好選擇一些硬板床，并不是選擇硬木板，就是比較硬的床鋪上，然后鋪幾層的被子，患者躺在上面進行休息就可以了。發(fā)生腰間盤突出的這種情況以后，患者可以進行局部的熱敷，以及局部進行牽引來進行輔助治療，也是可以的。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-22 5443次

• 腰間盤突出睡什么床墊好
  病情分析：腰椎突出的情況，建議需要硬板床，而且平常盡量以平臥位睡覺，盡量不要選擇太軟的床，會導(dǎo)致加重腰椎部位的負重，加重病情。意見建議：腰椎間盤突出患者癥狀緩解以后可以在床上進行一些功能鍛煉，比如平板支撐，小飛燕，拱橋式運動，可以在睡覺的時候在腰部墊一個枕頭。再就是局部進行熱敷，可以緩解癥狀，還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 902次

• 腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是因為退化的腰椎間盤受到外力的作用，向后突出壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出睡乳膠墊是可以的，但是不能睡太軟的乳膠墊。一般比較薄的乳膠墊就可以，如果是太厚的乳膠墊是比較軟的，不適宜腰椎間盤突出。如果太遠軟睡覺的時候腰椎很容易彎曲，而誘發(fā)椎間盤更加突出。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2502次

• 腰間盤突出怎么睡
  腰間盤突出通常應(yīng)該取仰臥位或者是側(cè)臥位，下面給大家做詳細的介紹。通常仰臥位可以放松腰部的肌肉，減輕腰椎的壓力，不僅舒適，而且有利于預(yù)防或者是治療腰痛。側(cè)臥位將雙髖雙膝關(guān)節(jié)屈伸起來，古人說臥如弓，就是這個睡覺姿勢，可以消除腰腹部的后伸，避免或者是減輕腰痛。治療通常主要是非手術(shù)治療、手術(shù)治療或者是牽引治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 224次

• 腰間盤突出保養(yǎng)
  腰間盤突出患者一定要注意日常生活中的保養(yǎng)；具體保養(yǎng)方法有以下幾點：1、上班族、學(xué)生、辦公室工作人員不要長時間站立或者長時間坐著；2、體力勞動者不要過度勞累，即不要超負荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太過迅猛，很容易造成急性損傷；4、天氣涼時一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此處還有子宮，
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 12258次