問腳跟退行性變怎么辦

為你推薦

• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 18137次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 24832次

• 骨質退行性變怎么辦
  骨質退行性變是一種自然現象，無法完全杜絕或者根治，但是養成良好的習慣和健康的生活方式可以延緩骨質退行性變的進展。出現骨質退行性變的患者可以做以下幾項：1.保持正常的體重，超重和肥胖會增加關節的負擔，加重退變。2.避免長時間保持一個姿勢不動，比如長期低頭、長期坐位等。3.要進行肌力訓練，增強關節周圍的肌肉力量，以增強關節的穩定性。患者在平時也可以適當到戶外進行一些運動，多曬太陽。在飲食上適當補充含鈣比較高的食品。
  語音時長 01:13”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-27 1801次

• 胸椎退行性變怎么辦
  胸椎退行性變的病人，一定要正確的認識疾病，避免過度緊張焦慮，放松心情，保持良好的心理狀態，積極的配合治療。也要以休息為主，避免過度勞累，還要改變不良的姿勢，注意保暖，避免寒冷刺激。局部可以通過理療，按摩，針灸，熱敷等緩解癥狀，有助于改善關節功能。癥狀緩解后就要適當進行醫療鍛煉，也有助于增強肌肉的功能，減輕癥狀。另外還可以應用一些止痛藥，能起到一定的緩解癥狀的作用，必要時還可以應用軟骨保護劑，以及補充鈣劑等進行治療，也要堅持隨診。
  語音時長 01:14”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-14 4949次

• 左手退行性變怎么辦
  病情分析：出現左手退行性變的患者要注意減少手關節的負重，比如不要用手提重物。可以通過服用雙醋瑞因來抗炎止痛，應用硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護劑緩解癥狀。意見建議：有關節退行性變的患者在平時要注意保護關節，避免關節受涼，不要用涼水洗衣服，洗菜，也不要接觸冰冷的物體，天氣寒冷時要戴手套。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 1302次

• 胸椎退行性變怎么辦
  病情分析：輕度的胸椎退行性變可以通過改變不良姿勢、按摩、針灸、熱敷等方法來緩解癥狀。對于疼痛明顯的患者可以服用一些止痛藥，起到緩解癥狀的作用。意見建議：胸椎退行性變的患者要注意改變不良的生活方式和飲食習慣。在站立和坐位時要挺胸抬頭，避免長期彎腰駝背；要戒煙戒酒，清淡飲食，適當增加含維生素D和鈣豐富的食品。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 2603次

• 腳跟退行性變怎么辦
  腳跟出現退行性變，要根據患者具體情況，選擇適合的治療措施，病情輕微者，無需過度用藥治療，但是肥胖患者要適當的控制和減輕體重，有助于改善癥狀，也要避免長期站立和行走，減少關節負重。還可以適當通過一些理療方式緩解癥狀，比如針灸，艾灸，按摩，熱敷或者外敷關節止痛膏，巴布膏等對癥處理，都有一定的效果。必要時
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 123次

• 關節退行性變怎么辦
  關節退行性變可以引起局部的疼痛、腫脹，甚至伴有功能障礙。應該可以適當的推拿、按摩以及理療等處理。酌情給予口服布洛芬片或者塞來昔布膠囊以及外用氟比洛芬貼膏，或者洛索洛芬貼膏以止痛。必要時可以給予局部注射曲安奈德或者是醫用三氧。如果有條件的話可以給予體外沖擊波治療或者是脈沖槍治療。適當地進行功能訓練，促
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 182次