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• 如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強(qiáng)鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制；4、加強(qiáng)身體營養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動(dòng)3周，避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2626次

• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11797次

• 顳下頜關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該如何預(yù)防？
  預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)脫位，主要是要減少大哭、大笑或者打哈欠以及進(jìn)食時(shí)的大張口。在經(jīng)做上述動(dòng)作時(shí)，可以用手托著下頜來限制下頜的運(yùn)動(dòng)，防止發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)脫位。而如果出現(xiàn)了顳下頜關(guān)節(jié)脫位，在進(jìn)行手法復(fù)位之后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)南骂M運(yùn)動(dòng)的限制，即將下頜固定，限制下頜的開合運(yùn)動(dòng)。而如果是已經(jīng)是復(fù)發(fā)性的下頜關(guān)節(jié)脫位，這時(shí)候單純的限制下頜活動(dòng)，可能不能夠達(dá)到防止脫位的目的，有時(shí)候可以采用注射局部硬化劑的方法。如果還無效，還可以采用手術(shù)的方法，因此說預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)脫位主要還是靠個(gè)人的在進(jìn)行可能性的大張口時(shí)，來進(jìn)行預(yù)防性地限制下頜運(yùn)動(dòng)，減少脫位的可能性。而如果出現(xiàn)了突發(fā)性的關(guān)節(jié)脫位，可以進(jìn)行單純的下頜的限制，或者采用硬化劑等治療，必要時(shí)還需要手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 1:57”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-11 2536次

• 顳下頜關(guān)節(jié)脫位如何預(yù)防
  對(duì)于急性的顳下頜關(guān)節(jié)脫位，預(yù)防方法主要是在進(jìn)行復(fù)位之后，要對(duì)下頜進(jìn)行固定，限制開頜運(yùn)動(dòng)，來防止和預(yù)防關(guān)節(jié)的再次脫位。如果是復(fù)發(fā)性的顳下頜關(guān)節(jié)脫位，這時(shí)候單純性的限制下頜活動(dòng)，有時(shí)候已經(jīng)不能夠達(dá)到預(yù)防再脫位的目的。一般臨床上可以采用注射硬化劑，必要的還需要采用手術(shù)治療的方法，如果是陳舊性的脫位，陳舊性的脫位治療就已經(jīng)比較困難，而且別很多時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)的復(fù)位，之后還要配合頜間牽引。如果確實(shí)脫位時(shí)間過長的，還要做下頜關(guān)節(jié)的成形術(shù)，然后為了防止再次出現(xiàn)脫位的情況，要復(fù)位后與下頜制動(dòng)三周左右。因此一般普通的顳下頜脫位預(yù)防就是限制下頜運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于復(fù)發(fā)性的脫位有時(shí)很需要采用一些必要的手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 1:48”
  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-17 2226次

• 顳下頜關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該如何治療
  顳下頜關(guān)節(jié)脫位，這種情況一定要及時(shí)的就診，做一個(gè)復(fù)位處理，口腔頜面外科就診。不然會(huì)出現(xiàn)咬合關(guān)系錯(cuò)亂，牙齒咬不上，而且時(shí)間長了這個(gè)部位也不好操作，復(fù)位困難、如果說不復(fù)位，這種疼痛還是比較明顯的，正常人也是沒辦法接受的。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-01-29 1701次

• 顳下頜關(guān)節(jié)脫位是什么?
  顳下頜關(guān)節(jié)脫位是指的髁突脫出了關(guān)節(jié)窩以外，超越了關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的正常的限度，以致使不能夠自行復(fù)回原位，導(dǎo)致了不能閉口，這被稱為顳下頜關(guān)節(jié)脫位。可以分為有單側(cè)脫位和雙側(cè)脫位。如果是根據(jù)脫位的性質(zhì)，也可以分為急性脫位和陳舊性脫位。按照髁突脫出的方向又可以分為前方脫位、后方脫位和上方脫位，以及側(cè)方脫位。
  馬鐵 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-30 4702次

• 顳下頜關(guān)節(jié)脫位怎么處理
  顳下頜關(guān)節(jié)脫位可能與張口程度過大、韌帶損傷、外力撞擊等有關(guān)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手法復(fù)位、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。1、張口程度過大：主要與日常生活中打哈欠、大笑、吃飯時(shí)嘴巴張得過大等有關(guān)，如果張口的程度過大，有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫位，并且不能自然回到原位。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手法復(fù)位的方式
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 顳下頜關(guān)節(jié)易向哪個(gè)方向脫位
  顳下頜關(guān)節(jié)通常容易向前方、后方、側(cè)方脫位，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。顳下頜關(guān)節(jié)主要功能是張口閉口和咀嚼運(yùn)動(dòng)，顳下頜關(guān)節(jié)脫位通常是指張大嘴巴時(shí)，髁突與關(guān)節(jié)窩、關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)或關(guān)節(jié)盤之間完全分離，閉口時(shí)不能自主回到正常位置，一般情況下，前方和后方的肌肉與韌帶比較容易被牽扯，所以容易向此方向脫位，此外，若一側(cè)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-05-22 0次