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• 木糖醇糖尿病可以吃嗎

  木糖醇實際上是作為一個甜味劑，是添加到食品里頭的一個輔助的配料。對于木糖醇來說的話，實際上它只增加了甜味，對于糖尿病病人可以少量的服用，如果長期大量使用木糖醇，實際上它對血脂還是有影響的，所以建議患者不要長期、大量的食用木糖醇食品。那么我們對于糖尿病來說，還是應該管住嘴、邁開腿，盡量不要吃這種過甜，或者是口味過重的食品。長期大量服用，對于血糖是沒有任何益處的，因此建議大家，還是不要過量的服用，或者是食用這種輔助的添加劑。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 29533次

• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區，因為木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料內除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點心用的面粉不可能由別的東西替代，做點心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點心是不建議吃的。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 43478次

• 吃木糖醇的好處與壞處
  先講講木糖醇的優點和缺點。木糖醇是從白樺樹和橡樹等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑，由于木糖醇不容易被微生物發酵產生酸性物質，因此吃木糖醇能夠減少齲齒菌和齒垢的產生，對于預防齲齒有一定的功效。另外木糖醇和普通蔗糖相比，熱量低是其一大優勢，木糖醇進入人體后吸收的比較慢，而且只有部分能被吸收，甜度與蔗糖比較相似但是其熱量比其他碳水化合物減少了40%，因此木糖醇可以用于一些蔗糖的替代品，防止蔗糖食用過多導致出現肥胖的情況，但是也不能過多應用木糖醇。過多應用木糖醇可能會出現一些缺點，如過多應用木糖醇可能會出現發胖的情況，另外木糖醇不易被胃酶所分解直接進入腸道，吃多了會對胃腸道有一定的刺激。另外糖尿病患者也是不能過多服用木糖醇的，尤其對那些患有胰島素誘發的低血糖患者木糖醇更是應當禁用的，另外木糖醇如果過多應用還可能會導致血脂異常，從而加速冠脈粥樣硬化的情況。
  語音時長 1:59”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-18 75331次

• 吃木糖醇會發胖嗎
  與普通的糖類相比熱量低是木糖醇的一大優勢，木糖醇進入人體后吸收的比較慢而且只有部分能被利用，甜度與蔗糖相似；但是熱量卻比其他碳水化合物少了40%。因此可以將木糖醇用于家庭蔗糖的替代品，但是如果木糖醇吃多了也是有可能會發胖的。從理化性質上來講，木糖醇是偏涼的，它不易被胃蛋白酶所分解，直接進入腸道。吃多了木糖醇之后可能會對胃腸道產生一定的刺激，可能會引起出現腹脹、腹痛、腹部不適等。由于木糖醇在腸道內吸收率不到20%，導致這種成份容易在腸壁內累積，容易造成滲透性腹瀉。另外糖尿病的病人由于不能使用精致的糖類，用木糖醇來做調味品也是一個不錯的選擇，但是需要注意的是，糖尿病患者也是不應當過多食用木糖醇的。
  語音時長 1:41”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-18 52282次

• 吃木糖醇會發胖嗎
  病情分析：木糖醇的熱量非常低，但是也是含有一定熱量，過量食用是有一定的危害的。木糖醇是一種合成的碳水化合物，進食過多時會釋放大量熱量得從而導致肥胖、高血脂等問題。但適量或少量的食用木糖醇，導致發胖的可能性較低。意見建議：建議如果有減肥需求，最好運動減肥先可以做一些運動量較小但是可以運動到全身的有氧運動，例如跑步，游泳，騎自行車等。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-17 7105次

• 牙周炎晚上刷牙后能吃木糖醇嗎
  病情分析：任何食物或多或少都存在一些細菌，特別是針對牙周炎患者而言，不建議晚上刷牙后再吃東西，以免增加口腔細菌，造成牙周炎的惡化。意見建議：牙周炎患者牙齦組織會有基礎病變，附著水平喪失，牙周袋會形成，細菌會在牙周附近長期堆積，初期無明顯的反應，但要引起足夠重視，及時介入治療。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-03-29 1903次

• 木糖醇的危害和好處
  木糖醇的危害消化道不適、肥胖與代謝障、血脂異常與心血管疾病、低血糖與神經功能障礙、低血糖與神經功能障礙、肝臟負擔增加等好處包括清新口氣與預防齲齒、補充能量、潤腸通便等。一、木糖醇的危害主要體現在以下幾方面：1、消化道不適：木糖醇在腸道內吸收
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次

• 木糖醇對腎臟的危害
  木糖醇對糖尿病患者來說是一種不錯的甜味添加劑，但進入體內的木糖醇，經由肝臟和腎臟代謝，在其代謝的過程中，會產生尿酸和草酸，對腎臟造成一些危害，比如易形成腎結石，應該盡早去醫院，積極對癥治療，平時多喝水、多運動。木糖醇是一種從天然食物中提取的物質，甜度接近我們平時吃的白砂糖，但代謝過程中不受胰島素調節
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-14 2549次