眼疲勞是怎么回事

女, 34歲

2019-02-27 1821次

病情描述:

眼疲勞是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

眼疲勞是指患者由于長時(shí)間用眼,導(dǎo)致眼部不適,有事物模糊,眼干眼脹痛等癥狀。

意見建議:

發(fā)生視疲勞時(shí),首先要減少用眼的時(shí)間長度和頻率,多看遠(yuǎn),少看近或者看遠(yuǎn)看近相結(jié)合。同時(shí)要保證良好的睡眠。可以利用遠(yuǎn)眺,反誤釋法,眼保健操,手指超晶狀體運(yùn)動(dòng)操等等來解除睫狀肌的緊張,放松眼部的調(diào)節(jié)。可以配合眼部的熱敷,穴位的按摩等等緩解視覺疲勞。

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