問流汗可以排毒嗎

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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 37916次

• 臉上長痘痘可以吃排毒養顏膠囊嗎

  排毒養顏膠囊只能是對熱毒內蘊等痘痘有效。排毒養顏膠囊，益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。痘痘一般由體內虛火較多、熱度內蘊引起。而肌膚大量出油卻沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法及時排除污物也會引起粉刺及痘痘的產生。對于去痘治療，最主要的還是生活調理：1）運動排汗，運動時多補充水分，有利于排尿、排汗來排毒。2）、工作壓力大、熬夜、生活不規律導致內分泌失調，要注意飲食清淡，多吃些水果蔬菜，少吃垃圾食品，忌辛辣、油膩等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-06 59745次

• 感冒可以排毒嗎
  不能說感冒是排毒，因為機體抵制外邪，祛邪外出的過程，但并不是機體本身的內部排毒。平時注意鍛煉身體，加強機體抵抗力，可以減少感冒的發生。但是感冒癥狀中的打噴嚏、流鼻涕是屬于人體排出病毒的反應，人體得感冒不是人體為了排毒而采取的主動行為，而是感冒病毒侵犯人體后，人體與之抗爭產生的一系列癥狀表現，我們稱之為感冒。也就是說得感冒時打噴嚏，細菌感染拉肚子，吃錯了東西引起的嘔吐，這些人體為排出異物所做出的排異反應，我們可以說是排毒。但不能說感冒病毒感染、細菌感染或異物進入人體產生疾病是排毒。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 18509次

• 板藍根顆粒可以排毒嗎
  板藍根顆粒主要成分就是板藍根，這個藥物可以排除體內熱毒，具備清熱解毒、涼血利咽之功效，適用于肺胃熱盛所引起的咽喉腫痛，口咽干燥等癥。另外西醫方面的急性扁桃體炎等若是見于上述證候者，也可以遵醫囑服用該藥物。該藥物患者口服期間也應該注意多飲水，清淡飲食，不能吃辛辣、刺激、魚腥食物，也不宜同時服用滋補性的中藥、中成藥制劑。服藥之后患者也需要觀察有無出現不良反應等。當患者口服藥物之后也需要密切觀察臨床癥狀有無發生改善，需要遵醫囑定期復診。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-09-18 1868次

• 跑步流汗可以排濕氣嗎
  病情分析：跑步流汗是去濕氣的一種非常好的方式，能夠促進體內新陳代謝，加快血液循環，疏通瘀滯的經絡，能有效的排出身體內的濕寒氣。意見建議：每天堅持適量的跑步運動，對身體健康非常有益，可以緩解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。如果體內濕氣重，也可以通過拔火罐、刮痧、口服藥物、汗蒸、中藥泡浴的方法進行祛除。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-01 7601次

• 怎樣可以排毒通便
  病情分析：在日常生活中，養成良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。適當的體育鍛煉。少吃多餐，減輕胃腸道的負擔。可以應用偏涼的溫水，沖服蜂蜜，進行清洗腸道。意見建議：早晚順時針按摩腹部，同時注意飲食，多吃富含纖維素的食物，如香蕉，蘋果等食物，也應注意多喝水。保持心情放松。每天堅持散步、慢跑等運動。
  顧竹君 主治醫師河源市人民醫院

  2020-06-28 1202次

• 熱出汗可以排毒嗎
  熱出汗一般可以排毒，在排毒的過程中要及時補充體內的水分。出汗是一種正常的生理現象，可能是運動過量或者天氣炎熱的原因導致，適當的出汗能夠幫助身體散熱，汗液在排出的過程中，體內的部分毒素會隨著汗液一起排出體外，出汗是比較有效的排毒方式之一，熱出汗不僅能夠起到排毒的作用，還可以一定程度的促進人體的新陳代謝
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 513次

• 按摩淋巴可以排毒嗎
  按摩淋巴是可以排毒的。淋巴在人體內分布廣泛，適當的按摩可以促進體內毒素的快速排出。按摩時可以促進血液循環，有利于機體的新陳代謝，尤其是表皮的血管比較豐富，在按摩后可以刺激臟腑經絡調節，可以幫助毒素的排泄。防御系統也就是人體的垃圾回收站，算是最大的排毒器官，當里面的毒素比較多的時候，可能會造成人體出現
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-11-29 163次