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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91932次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89695次

• 腰椎間盤突出為什么會左腿疼
  腰椎間盤突出出現左腿的疼痛，考慮是腰椎間盤突出壓迫左側的神經，建議盡快去醫院做一個核磁共振檢查，了解腰椎間盤突出的方位、突出的程度，如果是突出比較輕，可以嘗試保守治療。如果壓迫的程度比較重則是需要考慮手術治療，平時應避免反復的彎腰、受累、重體力勞動，可以在疼痛部位，熱敷按摩牽引理療等，配合營養神經的藥物如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，有助于改善癥狀。
  語音時長 1:04”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-31 6746次

• 腰椎間盤突出左腿疼
  首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出，出現左腿疼痛主要考慮是由于壓迫脊髓左側的神經核，引起左腿出現疼痛癥狀。針對于這種情況還是需要積極的進行治療的，神經很嬌貴，一旦受壓時間長，恢復就比較困難。一般臨床上常用的治療方法是需要囑咐病人要以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復，避免久坐，久站，避免彎腰拿重東西。帶個腰圍帶保護腰椎，建議睡硬板床，堅持每天用熱水袋熱敷腰部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用活血化瘀的膏藥。還可以口服非甾體鎮痛藥物，活血化瘀和營養神經的藥物進行治療，并配合針灸，推拿，牽引，按摩等治療。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-01 9724次

• 腰椎間盤突出左腿疼怎么辦
  腰椎間盤突出引起了左腿的疼痛，這種情況下首先一定要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療營養神經藥物治療甲鈷胺片，大部分情況下都會得到很好的緩解。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2301次

• 腰椎間盤突出左腿疼怎么治療
  腰椎間盤突出壓迫到神經的時候，會出現腰疼，一側或兩側下肢疼痛的現象。所以當出現這種現象的時候，首先是要注意休息，絕對的臥床休息。同時可以配合止痛藥物緩解疼痛，也可以去醫院用一些減輕神經水腫的藥物。還要注意保護腰部，減少彎腰的活動，也可以做腰椎牽引等治療。保守治療無效的時候，可以手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-16 1602次

• 腰椎間盤突出左腿疼
  首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出，出現左腿疼痛主要考慮是由于壓迫脊髓左側的神經核，引起左腿出現疼痛癥狀。針對于這種情況還是需要積極的進行治療的，神經很嬌貴，一旦受壓時間長，恢復就比較困難。一般臨床上常用的治療方法是需要囑咐病人要以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復，避免久坐，久站，
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 92次

• 腰椎間盤突出左腿疼
  腰椎間盤突出導致左腿疼痛，主要是因為突出的椎間盤壓迫了左側的神經根。這種疼痛通常表現為放射性疼痛，從腰部延伸至臀部、大腿甚至小腿和足部。除了疼痛，患者還可能出現麻木和無力等癥狀。治療方法包括保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療，以及必要時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次