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走久了腳底板痛怎么辦

男, 56歲

2019-05-13 4563次

病情描述:

走久了腳底板痛怎么辦

醫生回答

病情分析:

走路時間長了,出現了腳底板的疼痛,這也是一種正常的現象,長時間的行走會引起腳底軟組織過度擠壓,會引起局部缺血,從而出現疼痛,過度行走也容易引起骨頭的疲勞,甚至應力性骨折。

意見建議:

首先積極的注意休息,穿松軟的鞋子,使用活血的中藥熱敷燙洗,只要應用消炎鎮痛藥物對癥治療,比如氨酚曲馬多以及雙氯芬酸鈉。如果還是不能改善,需要拍片子檢查明確有沒有骨折,當然這種幾率發生是比較小的。

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