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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當(dāng)使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2179次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非常苦惱的事情，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 49219次

• 便秘怎么辦
  便秘是比較常見的，常常表現(xiàn)為大便干燥，大便次數(shù)減少，排便費(fèi)力。出現(xiàn)便秘的話，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，做體操，打太極，練瑜伽，打球等等有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，緩解便秘。還要注意飲食調(diào)理，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要少吃辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物，吃一些容易消化吸收，并且清淡的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，面條，稀飯等等食物。便秘的病人還要避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 3588次

• 便秘怎么辦
  便秘比較嚴(yán)重的患者，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。便秘比較嚴(yán)重，一般與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。如有些患者飲食中水分比較少，食量過少或者食物中缺乏粗纖維，這樣有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。所以要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣有助于緩解便秘的癥狀。另外，缺乏運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，要多參加一些體育鍛煉，這樣不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。另外，還要注意避免熬夜，緩解精神緊張。除此之外，便秘比較嚴(yán)重的患者還需要應(yīng)用一些通便的藥物進(jìn)行治療，如可以應(yīng)用乳果糖口服液等緩解便秘的癥狀。頑固性便秘的患者還需要進(jìn)一步檢查，排除一下結(jié)腸炎等腸道器質(zhì)性病變引起的便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-15 10359次

• 便秘怎么辦
  喝蜂蜜水可以幫助起到潤(rùn)腸通便的效果，但喝一杯就想起到促進(jìn)排便的效果可能不會(huì)很明顯，想要更快的緩解便秘癥狀，早起先喝白開水，十分鐘之后再食用蜂蜜水，這樣更有利于蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的最大化。另外，芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等纖維量高的食物也具有治療便秘的功效。蜂蜜治療便秘的偏方，蜂蜜60克，蜂王漿調(diào)勻，每日早晚兩次用溫水送服，適用于習(xí)慣性便秘。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-09 3702次

• 便秘怎么辦
  便秘主要是各種原因?qū)е碌模鞗]有大便，而且伴隨有大便的干燥，等這個(gè)時(shí)候可以做一些體育鍛煉，比如慢跑游泳，并且能每天做一下腹部按摩，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬铮热缫嫔珉p歧桿菌，四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-01 1701次

• 便秘怎么辦
  便秘可能是飲水不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過多飲水、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、手術(shù)等方法治療。1、飲水不足：如果經(jīng)常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會(huì)出現(xiàn)排便困難、便秘的癥狀。在此期間應(yīng)清淡飲食，還應(yīng)多飲水，保持充足飲水量后，對(duì)緩解
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 便秘怎么辦
  便秘通常是由于喝水較少、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)等原因?qū)е拢颊呖梢宰襻t(yī)囑服用藥物等方式進(jìn)行治療。1、喝水較少：如果患者平日飲水量較少，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)較慢，當(dāng)進(jìn)食后無法及時(shí)消化與吸收，便會(huì)引起便秘，建議患者及時(shí)補(bǔ)充水分，也可以適當(dāng)喝一些酸奶，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速食物的排泄速度，緩解便秘的癥狀。2、飲
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-27 0次