問冬瓜減肥嗎

為你推薦

• 冬瓜皮的功效

  冬瓜皮是葫蘆科冬瓜干燥的外層果皮，冬瓜皮所含營養豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。其含多種揮發性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質和微量元素。功效：1.清熱解暑，冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。2.利水消腫，冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。3.利濕排膿，冬瓜皮用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用。冬瓜皮用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。4.止咳化痰，冬瓜皮用于痰熱內阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。另外冬瓜子，清肺化痰，用于肺熱的咳嗽痰多，及肺部感染的咳吐濃痰。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-09 22432次

• 妊娠高血壓能吃冬瓜嗎

  妊娠高血壓疾病能吃冬瓜，這個是大家民間說冬瓜本身是利尿的，它可以消腫，冬瓜有利尿的作用它可以消腫。因為高血壓疾病的，伴發一個重要的問題就是一個低蛋白引發的一個嚴重的水腫，所以孕期冬瓜對于消腫利尿是一個很好的食品。所以孕期的妊娠期高血壓疾病是能吃的，實際上我在這想多說幾句就是大家對于飲食，更多的是從中醫的角度，所以在食物相克上面某些食物是不能吃的，某些食物能吃的。但是從西醫的現代科學的理念講，就是我們不過多的去干預，不是某一種食物一定會引起某一種疾病的發生，它除非是毒藥。實際上什么樣的食物都應該吃，但是什么都不能多吃，就是我們強調一個全面多樣化適量就夠了。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2827次

• 冬瓜減肥嗎
  冬瓜是可以減肥的，有一種減肥方法稱為冬瓜減肥法。冬瓜減肥法是一種運用冬瓜減肥的方法，自古就被認為是不錯的減肥方法。冬瓜與其他的瓜果不同的是不含脂肪，并且含鈉量極低，有利尿排石的效果。冬瓜功效減肥法可以使人快速的瘦下來，冬瓜性寒，瓜肉及瓢有利于尿清熱化痰止咳的功效，亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥，冬瓜如帶皮煮湯喝的話可以達到消腫利尿，清熱解暑的作用。冬瓜具有較高的營養價值，每百克冬瓜肉中含有蛋白質0.4克，碳水化合物0.2g，鈣20mg，磷12mg，鐵0.3mg，還有多種維生素，特別是維生素c的含量較高，每百克就有16mg，此外還含有丙醇二酸，所以對防止人體發胖，促進健美具有重要的功效。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 9974次

• 冬瓜可以減肥嗎
  冬瓜可以減肥，冬瓜里面富含有多種維生素、蛋白質，還含有多種人體必需的微量元素，比如鈉離子、鉀離子，冬瓜是低鈉、高鉀的食物，適合有腎臟疾病的患者，也可以幫助去除人體內多余的水分，達到降低體重的目的。冬瓜里面富含豐富的纖維素，進入到人體后可以明顯刺激人體的胃腸道系統，幫助人體胃腸道系統吸收、消化、運動，進行充分代謝，同時排泄出身體內多余的廢物，維持身體內正常的內分泌平衡。冬瓜可以減肥，還可以維持人體內多種營養物質的需求，冬瓜里面的脂肪含量低，減肥者可以放心食用。
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  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-23 1452次

• 冬瓜能減肥嗎
  冬瓜是可以減肥的，因為冬瓜本身是不含脂肪，而且熱量也不是很高，而且冬瓜中含有苯醇二酸，它的最主要的作用就是降低糖類轉化成脂肪的幾率，因而對防止人體變胖有著重要的意義。而且冬瓜還有利尿之功效，能排出水分，減輕體重，如果經常食用冬瓜，可以改變食物中的淀粉和糖類，冬瓜富含維生素及含熱量較低，不容易形成脂肪堆積皮下。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2019-01-19 2603次

• 冬瓜怎么吃減肥
  病情分析：如果想要減肥可以做成家常燉冬瓜，冬瓜和蝦仁的減肥湯等。冬瓜減肥是由于冬瓜不含脂肪并且鈉的含量也很低，有利尿排濕，清熱解暑，降低體內熱量的作用，所以使用冬瓜減肥可以有效的使人快速瘦下來，促使體內的淀粉，糖類轉化為熱能，而不成為脂肪。意見建議：建議如果需要減肥，最好控制飲食和加強運動相結合。飲食上注意吃一些清淡易消化的食物，每天保持適度的運動量。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-19 1303次

• 冬瓜減肥嗎
  冬瓜，這一常見的蔬菜，不僅清爽可口，更因其低熱量、高水分以及富含膳食纖維的特性，成為減肥人群的理想選擇。冬瓜的減肥功效得益于其多方面的營養價值和生理作用。冬瓜含有96%的水分，堪稱夏季補水佳品。每100克冬瓜中僅含有10-12千卡的熱量，極
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 冬瓜減肥嗎
  冬瓜是可以減肥的，有一種減肥方法稱為冬瓜減肥法。冬瓜減肥法是一種運用冬瓜減肥的方法，自古就被認為是不錯的減肥方法。冬瓜與其他的瓜果不同的是不含脂肪，并且含鈉量極低，有利尿排石的效果。冬瓜功效減肥法可以使人快速的瘦下來，冬瓜性寒，瓜肉及瓢有利于尿清熱化痰止咳的功效，亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1043次