問跟骨骨折下地鍛煉方法有哪些

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• 跟骨骨折安裝鋼板方法

  跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 4954次

• 脛骨骨折多久能下地

  脛骨骨折以后多久能下地，主要看骨折的生長的情況。對我們常規的骨折，沒有進行手術的，我們大部分脛骨骨折在原來用石膏固定，或者支具固定的情況下，絕大數多數病人能在兩個月左右能夠下地，部分負重。對于做過手術的，我們通常一個多月就開始下地走路了，部分負重。然后在2到3個月的時候，我們骨折通常會達到一個骨性愈合，也就骨折線比較模糊了。那么這樣的情況下，我們會逐步地增加負重的重量，直到完全負重。一般情況是三個月左右，應該是可以基本恢復的。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 16362次

• 跟骨骨折下地鍛煉方法有哪些
  跟骨骨折以后因為跟骨是負重骨，所以骨折以后臥床時間比較長，要一個半月到兩個月左右才能逐漸的拄拐下地活動，所以下地活動時一定要加強踝關節的屈伸功能鍛煉，以及下肢的肌肉力量鍛煉。因為長時間的臥床，很容易導致踝關節屈伸障礙，以及下肢肌肉廢用性萎縮，特別是保守治療，保守石膏托或者支具外固定，限制了踝關節的屈伸活動，很容易導致踝關節周圍的韌帶關節囊黏連攣縮，下地時出現踝關節的僵硬疼痛，所以跟骨骨折下地的鍛煉方法，主要是鍛煉踝關節的屈伸以及肌肉的力量，這種情況下地時可以扶著東西多做短期的活動，以鍛煉下肢肌肉的力量，以及牽拉踝關節周圍的韌帶、關節囊，從而松解黏連攣縮的組織。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-15 15308次

• 距骨骨折下地怎么鍛煉
  對于距骨骨折以后的病人，要想下地進行活動，通常需要等到骨折的地方存在有明顯的骨痂生長了，相對來說比較穩定了，才可以拄拐杖進行下地活動，但是早期絕對不可以完全進行負重的。正常的情況下，大約需要保護到2個月左右進行拍片復查。如果沒有骨痂生長的情況下就進行下地活動，很容易就會影響病人骨折愈合，甚至會引起距骨出現壞死的可能性。下地活動的時候肢體可能會出現腫脹比較嚴重，需要積極的進行抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。局部積極的外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后進行熏洗，等到消腫以后，才可以再次下地進行走路活動的。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-08 2001次

• 骨盆骨折下地怎么鍛煉
  骨盆骨折之后需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要嚴格臥床，一般兩個月的時間。定期復查，如果骨折愈合比較好的話，就可以下床行走，適當的進行髖關節的康復功能鍛煉，循序漸進避免暴力，同時一定注意嚴防外傷，先被動后主動。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 1502次

• 跟骨骨折術后的康復鍛煉有哪些
  對于這種情況的患者，首先可以通過機器來進行輔助性的鍛煉。如果在關節未被完全固定的情況下的話，那么可以對這個部位的肌肉來進行適當的鍛煉，在之后關節逐漸固定的情況下，可以對關節來進行適當的活動鍛煉。總之需要采取循序漸進的原則，避免操之過急。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-25 3002次

• 雙跟骨骨折怎么鍛煉
  對于病人出現了外傷以后，引起雙根骨骨折的情況，怎么鍛煉主要是看病人采用了什么樣的治療方法，如果說雙側跟骨骨折，骨折斷端沒有出現明顯的移位，這種情況可以行石膏托外固定治療，并且石膏托要外固定兩個月，并且兩個月一定要臥床休息，在臥床休息期間，可以行下肢肌肉的等長收縮以及膝關節的屈伸活動，以防止長時間不活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 101次

• 跟骨骨折的保守治療有哪些
  保守治療包括早期功能療法、閉合復位石膏、支具或其它外固定器固定等。由于保守治療多不能達到骨折準確復位和可靠固定，無法滿意的恢復跟骨的外形、后跟軸線及關節面的正常形態，常常發生骨折畸形愈合，所以臨床效果不佳，后遺癥比較多，所以在近年來其應用逐漸的減少。它主要適用于以下的情況：部分的關節外跟骨骨折；年邁
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 98次