問18歲可以長高嗎

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• 18歲男孩還會長高嗎

  18歲男孩是否會長高，主要依據目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比較常見的原因是生長激素的缺乏；第二，后天因素，包括營養不佳、缺乏運動等。建議先到醫院去測量骨齡，觀察骨骺是否已經完全閉合，如查左側膝關節的正側位片，觀察骨骺線是否存在，如果骨骺線沒有完全消失，仍然存在，提示還要一定的生長空間，可以在醫生的指導下使用生長激素藥物進行治療，這樣可以達到長高的效果。生活中要保證營養物質的攝入充足，除攝入足夠的生長激素外，一定要保證孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物，包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，這些都是構成骨骼肌肉生長的重要原材料。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 4917次

• 男生18歲了還能長高嗎

  男生18歲能不能長高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長高，如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續的長長，也就是與年齡不是絕對的相關。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長不長高骨頭能不能長長，和年齡有相關性，但導致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能，骨骺閉合就不可能再長長，骨骺是骨骼變長的一個重要因素。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 10590次

• 18歲可以長高嗎
  如果想要長高，建議多吃蔬菜和高蛋白食物，多補充優質蛋白食物，含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，想要知道骨骺是否閉合需要到醫院做一個骨骺線方面的檢查。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況，可以短期食用生長激素，也可以拍一下膝關節x光片看看，一般醫院都會拍的，要想增高應該多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物比如面粉，小麥坯芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜的，軀體運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 42761次

• 18歲女孩還能長高嗎
  還是有一定機會的。一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好。早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。三、經常向上跳，雙腿并攏手放于兩側，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。
  語音時長 1:39”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-07 72994次

• 18歲可以長高嗎
  病情分析：18歲是否可以長高，一般取決于骨骺線是否已經閉合。例如大部分18歲人群，骨骺線是沒有閉合的，這種情況下是有長高可能性的。但是少部分人群在16歲或者17歲左右骨骺線已經閉合，這種情況下就不會長高了。所以為了明確是否可以繼續長高，建議就診骨科做X光檢查，明確骨骺線的閉合情況。意見建議：在平時生活中，建議積極運動，多吃一些富含優質蛋白質和鈣的食物。例如牛肉，羊肉促進骨骼正常發育。但是盡量不要做一些負重運動，否則會壓迫骨膜，影響骨膜正常發育。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-10-25 1603次

• 女孩18歲還能長高嗎
  建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,注意休息和保持心情愉悅。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 2703次

• 18歲可以長高嗎
  在骨骺線未閉合的情況下，18歲是可以長高的。18歲正處于機體的青春發育期，也是機體的快速成長期，在這個時期要注意飲食中有充分的蛋白質，還有鼓勵孩子多運動，多曬太陽，多參加戶外運動可以增強維生素D的激活，同時也可以有效的促進成骨細胞的活性，有助于孩子長個。養成良好的睡眠習慣，早睡早起，因為生長激素是在
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 18周歲還能長高嗎?
  18周歲還能長高嗎通常要根據骨骺線是否閉合作出判斷，建議去醫院檢查骨骺線是否已經閉合，如果沒有閉合，通常還是能長高的，建議要做好飲食、運動、作息方面的調理，如果已經閉合，一般不能長高，具體如下。骨骺線是一層軟骨，這層軟骨不同于終身不骨化的軟骨，是用于生長的軟骨，有它在的一天就會不停的繼續骨化，從而使
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 379次