問(wèn)腿容易抽筋什么原因

為你推薦

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見(jiàn)于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見(jiàn)的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過(guò)度的收縮，也就是抽搐，是最常見(jiàn)的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒(méi)有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過(guò)收縮來(lái)減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見(jiàn)的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13038次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說(shuō)明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會(huì)表現(xiàn)出異常的收縮，肌梭之間就會(huì)拉緊，產(chǎn)生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過(guò)度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產(chǎn)生抽筋。抽筋是常見(jiàn)的肌肉強(qiáng)烈收縮的表現(xiàn)。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應(yīng)急狀態(tài)。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9392次

• 腿容易抽筋的原因
  腿部抽筋的這種情況，是日常生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，尤其是在老年人群當(dāng)中，是特別常見(jiàn)的一種情況。腿容易出現(xiàn)抽筋的這種現(xiàn)象，一般多可能是由于以下的幾點(diǎn)導(dǎo)致的：第一、身體內(nèi)大量的缺鈣，身體內(nèi)大量的缺鈣就會(huì)引起肌肉異常的興奮，肌肉異常的興奮就容易出現(xiàn)腿抽筋的情況發(fā)生。第二、局部被壓迫，局部被壓迫就是夜晚睡眠的時(shí)候姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致腿部長(zhǎng)時(shí)間被壓迫，然后血液循環(huán)不暢引起的抽筋。第三、由于血管的原因，比如下肢血管出現(xiàn)了障礙，下肢血液循環(huán)不好，或者是靜脈曲張等一些情況引起的腿部抽筋。腿部出現(xiàn)抽筋的情況后可以適當(dāng)?shù)娜啻暌幌峦炔浚m當(dāng)?shù)乃λν炔浚@樣可以很好的幫助緩解腿抽筋的這種情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-26 4094次

• 腿突然抽筋什么原因
  導(dǎo)致腿部突然抽筋的原因是有很多的，比如有一些登山的愛(ài)好者如果腿部用力過(guò)猛，或者是運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)完以后沒(méi)給腿部肌肉放松就會(huì)出現(xiàn)突然的腿抽筋這種癥狀，也有一部分人是由于日常的生活里腿部經(jīng)常受涼，比如涼水洗腳，涼水洗澡或者是天氣冷的時(shí)候沒(méi)有穿厚衣服就會(huì)出現(xiàn)突然的抽筋。也有一部分患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的腿部抽筋，也有的患者是由于腿動(dòng)脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄導(dǎo)致血流不通暢，這種情況也會(huì)出現(xiàn)突然腿部抽筋的現(xiàn)象，最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因后針對(duì)性的治療。患者在日常的生活里也要禁煙禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-16 5472次

• 腿總抽筋是什么原因
  如果是出現(xiàn)腿老抽筋的現(xiàn)象，首先比較常見(jiàn)的有過(guò)度的勞累、熬夜或精神緊張之后出現(xiàn)的腿抽筋。建議患者晚上不要過(guò)度的熬夜，平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要過(guò)度的勞累，不要精神壓力太大。但是，需要注意腿抽筋有的病人和缺鈣有一定的關(guān)系，建議到醫(yī)院去查一下電解質(zhì)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 1902次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫(yī)學(xué)上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡(jiǎn)單的介紹一下： 第一，寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，晚上睡覺(jué)沒(méi)有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會(huì)產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象。 第二，肌肉連續(xù)性的收縮過(guò)快，比如當(dāng)人劇烈活動(dòng)的時(shí)候，全身處于緊張狀態(tài)，腿部的肌肉收縮過(guò)快，這樣會(huì)導(dǎo)致局部的代謝產(chǎn)物乳酸增多，從而出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的現(xiàn)象。 第三，疲勞過(guò)度，比如當(dāng)長(zhǎng)途旅行，爬山，登高的時(shí)候，腿部的肌肉過(guò)度疲勞，當(dāng)疲勞達(dá)到一定程度的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象。導(dǎo)致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應(yīng)的治療措施。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2702次

• 腿總抽筋是什么原因
  腿總抽筋通常是由于局部的循環(huán)不良，或者是溫度溫差較大或者，情緒緊張等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下幾點(diǎn)：一、局部循環(huán)不良，周圍血管病變或者是腳部的靜脈曲張。二、環(huán)境溫度突然改變。三、情緒過(guò)度緊張。四、水分和鹽分流失過(guò)多，造成了體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。五、飲食中的礦物質(zhì)含量不足。六、某些慢性疾病，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 747次

• 腿老是抽筋是什么原因
  腿老是抽筋指的是腿部肌肉痙攣。腿部肌肉痙攣的原因可能是過(guò)度疲勞、寒冷刺激、電解質(zhì)失衡、腰椎間盤(pán)突出癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因?qū)е碌模绻Y狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)、行走或站立，可導(dǎo)致肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，引起肌肉痙攣。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，可以通過(guò)按摩的方式緩解
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次