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• 下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉

  下肢動(dòng)脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說(shuō)我們專業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個(gè)是什么意思，就是你慢點(diǎn)走可能沒(méi)事。但一走快了腿就開(kāi)始疼，這個(gè)走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說(shuō)是200米、300米。一般我們會(huì)通過(guò)一些病因干涉，比如說(shuō)戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個(gè)，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點(diǎn)疼的時(shí)候，稍微再堅(jiān)持一會(huì)，但是不能堅(jiān)持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會(huì)增加步行的距離，促進(jìn)腿部的動(dòng)脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 46435次

• 下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥

  下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥是一種血管老化性疾病，其實(shí)是人體老化的一個(gè)血管在動(dòng)脈系統(tǒng)的一種體現(xiàn)，也就是隨著我們的年齡增長(zhǎng)，實(shí)際年齡比如說(shuō)到了80歲，血管同樣也有年齡，它就老化至80歲，但是由于我們的人體的這個(gè)生活，首先是遺傳因素的不同，另外一個(gè)就是我們整個(gè)的生活習(xí)慣，攝入的營(yíng)養(yǎng)不同，周圍的環(huán)境不同，血管老化的這個(gè)過(guò)程每個(gè)人并不完全一致，血管的進(jìn)程，老化進(jìn)程，跟實(shí)際年齡往往會(huì)有一定的差異，對(duì)于一些存在糖尿病、高血壓、冠心病這些高危因素，遺傳基因上有一定缺陷，生活習(xí)慣不良，長(zhǎng)期吸煙的患者，他的血管老化程度可能比他的實(shí)際年齡進(jìn)展要快。也就是說(shuō)如果他是60歲的人，那可能血管老化的程度已經(jīng)達(dá)到了80歲的水平，有些人由于很好的生活習(xí)慣，就能避免甚至延緩血管老化，可能他的血管的這個(gè)年齡，比他的實(shí)際年齡要輕，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，尤其是體現(xiàn)這個(gè)血管老化的一個(gè)疾病，它的病理基礎(chǔ)就是血脂質(zhì)在血管壁上的沉積，長(zhǎng)期的沉積以后造成血管內(nèi)膜的炎癥反應(yīng)，最后造成血管內(nèi)膜的增生，血管這個(gè)鈣鹽的沉積，甚至造成血管的嚴(yán)重的狹窄或者閉塞繼發(fā)血栓，總而言之它是一個(gè)慢性的種代謝性疾病的一個(gè)血管的體現(xiàn)。

  

  01:50
  張童 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-09-21 5696次

• 下肢動(dòng)脈硬化怎么回事
  下肢動(dòng)脈硬化是由于下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊兒形成，引起下肢動(dòng)脈狹窄甚至閉塞，進(jìn)而導(dǎo)致肢體慢性缺血。對(duì)這種情況產(chǎn)生的病因，吸煙，糖尿病，高脂血癥，高血壓都有一定關(guān)系。還有就是跟個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)系，受一定的遺傳因素影響。在發(fā)病機(jī)制方面的話主要就是考慮損傷以及平滑肌細(xì)胞增殖。另外，脂質(zhì)浸潤(rùn)，還有就是遺傳學(xué)說(shuō)。在臨床表現(xiàn)上一般都是見(jiàn)于患有高血壓，糖尿病，高脂血癥的人群，再就是大量的吸煙的人群。早期癥狀不明顯，僅僅有輕微的不適，比如胃寒，發(fā)涼。隨著疾病的發(fā)展，患者有可能會(huì)出現(xiàn)患肢疲勞，酸痛休息后癥狀能夠緩解。再次行走后，癥狀復(fù)現(xiàn)，每次行走的距離，休息的時(shí)間一般比較固定。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)潰瘍，壞疽。這種情況的治療，一般情況下要注意休息，還有就是適當(dāng)?shù)睦懑?。另外，要注意足部的護(hù)理，避免破潰燙傷，手術(shù)治療主要是進(jìn)行血運(yùn)重建。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-20 9339次

• 動(dòng)脈硬化是怎么回事
  動(dòng)脈硬化是由于高血脂，高血壓，糖尿病等危險(xiǎn)因素，引起的動(dòng)脈管壁變厚，管腔狹窄，彈性減退，嚴(yán)重的狹窄可以引起相應(yīng)器官的供血不足，導(dǎo)致心腦血管動(dòng)脈硬化發(fā)生，需要積極預(yù)防和治療這種情況。需要化驗(yàn)血脂，血糖，測(cè)量血壓，對(duì)這些危險(xiǎn)因素積極治療，預(yù)防動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重，再就是低鹽低脂肪飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，不要吸煙飲酒。至于發(fā)病年齡，多數(shù)在中年以后，但三十歲左右也可以發(fā)病。在飲食方面要減少對(duì)脂肪的攝取，應(yīng)少食飽和脂肪酸占有量較多的煎炸食物，及含高膽固醇食物的蝦，肝，腎和其他內(nèi)臟等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 20387次

• ?什么是下肢動(dòng)脈硬化
  下肢動(dòng)脈硬化一般指下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。由于下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動(dòng)脈狹窄、閉塞導(dǎo)致肢體慢性缺血。危害是間歇性破行、靜息痛、肢體潰瘍、壞疽。與吸煙、糖尿病、高脂血癥、高血壓、高凝狀態(tài)等因素有關(guān)。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-11 2503次

• 下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉
  下肢動(dòng)脈硬化的鍛煉主要是增加四肢的血液循環(huán)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)疲勞。坐的時(shí)候可以做旋轉(zhuǎn)腳踝和曲腿的動(dòng)作。躺著的時(shí)候可以做把腳抬起放下的動(dòng)作。平常的鍛煉可以做慢跑以及打太極拳之類的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)需要注意循序漸進(jìn)，不要過(guò)度鍛煉，不然反而會(huì)加重下肢血液的供應(yīng)的不良。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-09 5004次

• 下肢動(dòng)脈硬化是怎么回事
  下肢動(dòng)脈硬化可能是高血壓、糖尿病、高血脂等因素導(dǎo)致。1、高血壓：下肢動(dòng)脈硬化可能由高血壓引起，高血壓會(huì)加速血液流動(dòng)并增加血管壁的壓力，隨著時(shí)間的推移，其會(huì)損傷血管，并出現(xiàn)下肢動(dòng)脈硬化的現(xiàn)象。2、糖尿病：由于長(zhǎng)期血糖控制不佳，導(dǎo)致脂質(zhì)物質(zhì)沉積在動(dòng)脈壁，損害血管內(nèi)皮功能，容易導(dǎo)致血栓形成，導(dǎo)致局部血流狹
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-10 617次

• 動(dòng)脈硬化是怎么回事
  動(dòng)脈硬化是由于高血脂，高血壓，糖尿病等危險(xiǎn)因素，引起的動(dòng)脈管壁變厚，管腔狹窄，彈性減退，嚴(yán)重的狹窄可以引起相應(yīng)器官的供血不足，導(dǎo)致心腦血管動(dòng)脈硬化發(fā)生，需要積極預(yù)防和治療這種情況。需要化驗(yàn)血脂，血糖，測(cè)量血壓，對(duì)這些危險(xiǎn)因素積極治療，預(yù)防動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重，再就是低鹽低脂肪飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-27 78次