問失眠中藥調理要多久

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• 吃中藥調理月經要禁忌什么

  吃中藥調理月經要禁忌食用辛辣的食物，因血熱而導致月經提前的患者在服用中藥期間一定不可以食用辛辣刺激性食物，包括辣椒、大蔥、大蒜、生姜等等，否則可能會抵消中藥的藥效。另外，在服藥期間禁止食用生冷的瓜果，禁止食用海鮮，對于任何一種中藥來說海鮮類的食物都是禁忌食物。喝中藥的時候一定要選擇正確的服藥的時間，才能起到事半功倍的效果，應該在飯后半小時或者是飯后一小時再服用，可以減輕藥物對胃黏膜的刺激。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 3342次

• 失眠怎么調理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有養神安神的功效，因為牛奶中含有豐富的色氨酸，有鎮靜安眠的作用，能幫助進入睡眠狀態。此外，枕頭比床更影響睡眠，一個合適的枕頭是幫助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通過按摩頭部和面部的穴位來緩解頭疼、失眠，另外磁療、電療等方式也可以幫助緩解失眠的癥狀。第三、睡前泡腳，因為在睡覺之前用熱水泡腳，可促進人體的血液循環，有利于改善睡眠。此外睡前也可以來一段柔和單調的音樂，對失眠有一定的效果。第四、藥物調理，失眠嚴重者可以通過藥物調理幫助快速入睡，可根據自身情況服用鎮靜安神的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-01 2981次

• 濕氣重中藥調理要多久
  一般濕氣重的中藥調理，2-3個月之后會有一個明顯的改善。中藥調理是一方面，更重要的是要改善生活習慣，做到：一、飲食清淡，不吃辛辣、刺激、油膩、煎炸的食物，多吃蔬菜水果，多吃優質蛋白，如魚、肉、奶、蛋類等。二、堅持體育運動，一周至少2-3次的有氧運動，體育運動可以健運脾胃，健脾化濕。三、保持生活作息的規律，按時起床，早睡早起，不熬夜。四、保持心情的舒暢，做到飲食有節，起居有常，不妄作勞，這樣才可以達到調理體質的最終目的。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-05 21146次

• 中藥調理血小板要多久
  首先對于血小板減少的原因，我們首先要看減少的原因，然后再進行治療。對于特發性血小板減少性紫癜的患者，一般的情況是要靠西藥，效果是非常好的，常用的藥物就是地塞米松或者是強的松來進行治療，一般的患者在兩周左右血小板能夠得到明顯的上升。但是也有一些患者，如果說對于激素不是特別敏感的患者，我們也可以靠中藥來進行治療，但是中藥一般治療時間是比較長的，而且作用也不是特別明顯，所以說我們可以就是試行一下。另外的還有再生障礙性貧血引起的血小板減少，也可以應用藥物來進行治療。另外還有骨髓增生異常綜合癥，這些特殊的疾病也可以進行中藥調理，但是效果比較慢，常規我們還是要采用西醫的治療辦法，那么治療效果比較好，而且時間也是比較短的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 6637次

• 中藥調理失眠多久能好
  失眠的情況多數都是由于情志所傷引起的，有的人就是出現了一些精神壓力大，情緒的波動以及熬夜等，情況導致的失眠狀況，可以用一些中藥進行調理，一般中草藥來說，調理的時間要更長一些，而且對體質有改善，中成藥效果可能快一點，在三五天可以起效。
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-13 4204次

• 腎虛中藥調理要多久
  病情分析：服用補腎的中藥一般需要調理至少一個月時間。腎虛屬是中醫的說法，是指腎的精氣陰陽不足。虛證的調理時間相對比較慢，腎虛的調理也是這樣，需要一定時間恢復，治療過程中不要過于急躁。意見建議：用中藥調理腎虛相對快一些，藥物的選擇上建議根據具體病情在中醫指導來服用，如果浮腫且經常腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的地黃等。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。服藥期間要注意合理作息，避免熬夜，節制性生活。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-11 6209次

• 失眠要怎么調理
  首先，建議失眠的患者在睡覺之前半小時喝杯熱牛奶，這樣對調節失眠有很好的幫助。其次，還可以洗個熱水澡或者泡一泡腳，來促進睡眠。在睡覺之前不要長時間的玩手機或者看電腦，不要看有刺激性的電視影片，避免喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲料。平時可以適當的進行一些戶外活動，使身體產生一定的疲勞感。睡眠的時候，臥室光
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 1701次

• 失眠用什么中藥調理
  失眠一般可以用酸棗仁、柏子仁、茯神、遠志、合歡皮等中藥調理。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差、記憶力、注意力下降等。失眠可以吃中藥調理，常見有酸棗仁、柏子仁、茯神、遠志、合歡皮等，需注意藥物使用應在醫生
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1299次