問女生練啞鈴會(huì)粗胳膊嗎

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• 胳膊粗肩膀厚可以做抽脂嗎

  胳膊粗肩膀厚，首先檢查到底是什么原因造成的，如果是皮下脂肪堆積造成的，可以通過抽脂達(dá)到非常好的效果，但是有的患者他是肌肉型的，就不能用抽脂來解決，可以輔助一些肉毒素的方法，來改善肩膀和胳膊厚的問題。抽脂手術(shù)是在局部隱蔽部位，作一個(gè)小切口，通過膨脹液，吸脂，達(dá)到塑身的效果，一般它的效果是立竿見影的，在術(shù)后的3~6個(gè)月逐漸穩(wěn)定，顯示出最好的狀態(tài)。吸脂現(xiàn)在是一種非常常見的手術(shù)，吸脂需要術(shù)后佩戴塑身衣，避開炎熱的夏季，是大家比較好的選擇。

  

  01:00
  薛紅宇 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-04-15 2394次

• 女生會(huì)夢(mèng)遺嗎

  女生是不會(huì)夢(mèng)遺的，夢(mèng)遺指的是男性在睡眠的過程當(dāng)中，精液不由自主的排出體外的過程，而女性是沒有產(chǎn)生精液的器官的，所以不存在夢(mèng)遺。但是女性在睡眠的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)陰道流出液體的現(xiàn)象，有人把這種現(xiàn)象比做夢(mèng)遺。如果女性白天看過性刺激性的文字、圖片以及視頻或者平時(shí)在暗中喜歡上了某個(gè)男性，晚上就有可能會(huì)出現(xiàn)做相關(guān)的夢(mèng)，做夢(mèng)以后由于性興奮，就會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多的情況，是正常的生理反應(yīng)，一般對(duì)身體沒有危害，不要擔(dān)心。女性做夢(mèng)出現(xiàn)性幻想畫面的時(shí)候，生殖系統(tǒng)的腺體分泌物就會(huì)增多，還可以引起陰道收縮，出現(xiàn)性高潮現(xiàn)象。另外女性睡眠中流出的還可能是白帶，所以女性在夢(mèng)中出現(xiàn)液體流出的現(xiàn)象，有可能是正常的生理情況。當(dāng)然如果有一些不適癥狀的時(shí)候，應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

  

  01:35
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 10917次

• 肩周炎能練啞鈴嗎
  如果病人出現(xiàn)了肩周炎，是能夠練啞鈴的。練啞鈴的目的主要是避免上肢部位出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮。因?yàn)樵诎l(fā)生肩周炎以后，容易引發(fā)肩關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)部位僵硬，活動(dòng)受限。在活動(dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)，疼痛的癥狀會(huì)明顯的加重。所以，病人不敢上肢部位正常的受力活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了以后，就容易導(dǎo)致上肢部位的肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。所以，期間可以通過練啞鈴來鍛煉上肢部位的肌肉力量，以防止后期出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮，導(dǎo)致上肢部位無力的情況，并且通過練啞鈴還有利于肩關(guān)節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊松解，還有利于肩周炎的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-26 3297次

• 練完啞鈴胳膊伸不直怎么治療
  對(duì)于病人練完啞鈴以后出現(xiàn)胳膊伸不直的情況，主要是在練啞鈴的過程中胳膊部位的肌肉，筋膜，韌帶出現(xiàn)了過度的牽拉，從而引起了組織的水腫和痙攣的情況，就會(huì)引起胳膊伸不直的情況。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p輕胳膊部位的受力，特別是對(duì)于提重物，搬重物的活動(dòng)一定要避免，并且可以行胳膊部位的熱敷來促進(jìn)水腫的消退，并且可以解除組織的痙攣，從而恢復(fù)病人胳膊伸不直的狀態(tài)。如果說通過熱敷以后病人的癥狀沒有緩解，這種情況可以行非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物口服，來促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 13584次

• 肩周炎可以練啞鈴嗎
  肩周炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉啞鈴的，進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要積極的注意，避免過度循序漸進(jìn)鍛煉之前充分熱身鍛煉的環(huán)境，避免過于潮濕寒冷。適當(dāng)?shù)腻憻拞♀?，能夠有效的促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，緩解肩關(guān)節(jié)受限的癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 2001次

• 練完啞鈴胳膊伸不直怎么治療
  出現(xiàn)這樣需要考慮肌肉韌帶的急性拉傷肌肉痙攣引起的可能性大了，早期治療一般是局部冰敷制動(dòng)，肢體抬高的，不可以再活動(dòng)了，使用彈力繃帶加壓綁扎，三角巾懸吊制動(dòng)三個(gè)星期的，五到七天后可以局部熱療的，有時(shí)間最好去去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-16 3005次

• 練啞鈴胳膊回彎處疼
  練啞鈴胳膊回彎處疼可能是因?yàn)榧∪饫瓊⒅怅P(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，可以通過熱敷、使用藥物的方式改善。1、肌肉拉傷：有一些患者練啞鈴的時(shí)候沒有注意力度，或者重量太重，就容易導(dǎo)致患者練啞鈴胳膊往回彎處疼痛的情況，同時(shí)還會(huì)伴隨腫脹的癥狀，可能是因?yàn)榧∪饫瓊斐伞４藭r(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，有效改善疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-19 1588次

• 練啞鈴胳膊回彎處疼
  練啞鈴時(shí)胳膊回彎處疼痛，可能由多種原因引起，常見的有肌肉拉傷、肘關(guān)節(jié)炎以及運(yùn)動(dòng)過程中的不當(dāng)操作。肌肉拉傷是常見原因之一。這通常發(fā)生在鍛煉強(qiáng)度過大或啞鈴重量不當(dāng)時(shí)，肌肉纖維因過度拉伸而受損，導(dǎo)致疼痛和腫脹。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱笥兄诰徑饧∪?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次