問高血壓吃大蒜好嗎

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• 大蒜能治高血壓嗎？

  大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調(diào)味品，大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜達(dá)不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進(jìn)行正規(guī)的降壓，如吃藥、注意生活方式，高血壓患者飲食要注意清淡，要少油、少鹽、少糖，就是高能量的東西要盡量少攝入，避免肥胖。另外生活要規(guī)律、適度運(yùn)動，這些都是非常重要的。

  

  01:20
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 13069次

• 結(jié)腸炎吃大蒜好嗎

  我們對結(jié)腸炎的飲食，有一些基本的原則：第一個，就是刺激性不要太大。第二個，就是我們不能吃一些，不容易消化的食物。第三個，一般纖維素，尤其是不可溶性纖維素，一定要控制在適量的范圍之內(nèi)。那么大蒜是很多人，很喜歡的一種調(diào)味品，尤其吃餃子不吃蒜，讓人感覺沒有味道。蒜本身對身體有很多好處，對腸道的很多有害菌，有著很強(qiáng)大的抑制作用，這方面它是好的。另一方面，大蒜也會刺激胃腸道，對胃腸動力產(chǎn)生一些，不良的影響。所以應(yīng)該權(quán)衡利弊，適量的食用大蒜，對身體是有益的，無論是有結(jié)腸炎，還是沒有結(jié)腸炎，如果大量食用大蒜，對結(jié)腸炎可能是弊大于利。

  

  01:23
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 4368次

• 高血壓吃大蒜好嗎
  大蒜被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為人體的血管清道夫，既可以調(diào)味，又能防病健身，治療感冒，適宜心血管病患者，血壓偏高人群食用。一，大蒜有擴(kuò)張血管改善血液循環(huán)和降低血壓的作用，其降壓成分為大蒜中的配糖體。二、大蒜汁液還能抗凝血以及降低膽固醇，對心腦血管硬化，高脂血癥有改善的作用。三，大蒜中的硒含量較多，硒具有清除氧化自由基的作用，所以多吃大蒜可以保護(hù)血管與心臟，對高血壓有改善作用。大蒜中的有效成分，遇熱會失去作用，所以最好以生食為佳，高血壓患者可以每天早晨空腹吃一至二個糖醋蒜頭，可以起到降壓的作用。但由于大蒜刺激性較強(qiáng)，過量食用可能損傷胃黏膜，所以吃大蒜要適量不宜過食。
  語音時長 1:42”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 17926次

• 高血壓吃大蒜好嗎
  高血壓患者可以適當(dāng)食用大蒜。大蒜屬于天然綠色食物，也是良好的營養(yǎng)品。大蒜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素。研究證明大蒜可以預(yù)防心腦血管疾病、降低血糖、增強(qiáng)抵抗力、排毒清腸、殺菌解毒，對于高血壓患者來說，適當(dāng)?shù)氖秤么笏鈱Σ∏橛幸欢ǖ膸椭５遣唤ㄗh一次性吃太多，因?yàn)榇笏鈱儆诖碳ば允澄铮淮涡猿赃^量有可能會導(dǎo)致胃腸不適，從而間接導(dǎo)致血壓升高，所以高血壓患者要適當(dāng)吃大蒜。高血壓患者飲食方面主要是以低鹽、低脂清淡為主。
  語音時長 01:07”
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-08-18 1000次

• 高血壓大蒜可以吃嗎
  高血壓患者可以吃大蒜，對于高血壓患者的飲食，還是要以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。平時要吃些適宜的運(yùn)動或者鍛煉，體重偏胖，還要減肥，平時盡量不要去喝咖啡和濃茶。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-04 2101次

• 高血壓可以吃大蒜嗎
  是可以適當(dāng)?shù)某源笏獾模恍┱{(diào)味品都可以適當(dāng)?shù)某砸恍遣灰^量了，因?yàn)楦哐獕夯颊哌€是不要吃過多辛辣刺激的食物以及過于油膩的食物，對于血壓的控制可能會有一些影響，平時的時候還是要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 2303次

• 高血壓可以吃大蒜嗎
  高血壓一般可以適量吃大蒜，不可以過量吃大蒜。大蒜屬于一種普通調(diào)味品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)價值。高血壓患者在日常生活中適量吃大蒜一般對血壓沒有顯著影響，不會引起血壓波動，還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。但是大蒜也屬于辛辣刺激性的食物，高血壓患者在日常生活中過量食用大蒜可能會
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 高血壓可以吃生大蒜嗎
  高血壓是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有殺菌的效果，對于金黃色葡萄球菌，還有一些桿菌，還有真菌都有抑制和殺滅的作用；第二、大蒜含有豐富的硒，可以有效地防止腫瘤和癌細(xì)胞的生長，所以長期吃大蒜有輔助抗癌的作用；第三、可以排毒，因?yàn)榇笏饪梢源龠M(jìn)胃腸道的蠕動，易于預(yù)防腸胃的疾病；第四、大蒜中含
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 615次