問高血壓可以吃大蒜嗎

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• 大蒜能治高血壓嗎？

  大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調味品，大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜達不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進行正規的降壓，如吃藥、注意生活方式，高血壓患者飲食要注意清淡，要少油、少鹽、少糖，就是高能量的東西要盡量少攝入，避免肥胖。另外生活要規律、適度運動，這些都是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 13068次

• 高血脂可以吃大蒜嗎

  高血脂是現在非常常見的代謝性疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗檢查來發現和診斷的，一旦診斷高血脂應該積極治療，不然會導致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈血管的堵塞，心梗或者腦梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運動量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動物內臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 9329次

• 大蒜高血壓可以吃嗎
  高血壓這種疾病現在已經成為很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發人群。大蒜能起到調節血壓的作用，所以，高血壓患者是可以適當的每天都食用點大蒜的。大蒜中含硫化合物，具有極強的抗菌消炎作用，對多種球菌，桿菌、真菌和病毒等，有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
  語音時長 1:35”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-07 4953次

• 高血壓可以吃大蒜嗎
  高血壓患者是可以適當的吃一些大蒜，因為大蒜有很好的殺菌作用，而且還能夠促進新陳代謝，能夠降血糖，所以比較適合平常食用。如果是吃大蒜，一定要注意適量，不能吃太多，因為太多可能會造成胃部不適。大蒜平常可以作為心腦血管患者的保健食品，能夠防止心腦血管中的脂肪的沉淀，對于身體的動脈粥樣硬化有很好的預防作用。平常除了吃大蒜，還要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃些瘦肉，魚肉，雞肉，保證營養均衡。只有通過各個方面的調理，才能夠控制高血壓的發展，從而有利于身體健康。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-11 2429次

• 高血壓大蒜可以吃嗎
  高血壓患者可以吃大蒜，對于高血壓患者的飲食，還是要以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，多吃蛋白質含量豐富的食物。平時要吃些適宜的運動或者鍛煉，體重偏胖，還要減肥，平時盡量不要去喝咖啡和濃茶。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-04 2101次

• 高血壓吃大蒜好嗎
  病情分析：高血壓的患者如果沒有消化道疾病，吃大蒜對身體是有一定好處的。因為大蒜具有降低血脂、降低血糖的作用，對心腦血管疾病可以起到一定的預防作用。所以高血壓的患者可以適當吃大蒜。意見建議：建議高血壓的患者要低鹽低脂飲食，每人每日食鹽量不超過6克。不要進食高鈉的食物，要保持輕松愉悅的心情，不要情緒激動及情緒緊張，保證充足的休息。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-15 1101次

• 高血壓可以吃大蒜嗎
  高血壓一般可以適量吃大蒜，不可以過量吃大蒜。大蒜屬于一種普通調味品，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分，具有較高的營養價值。高血壓患者在日常生活中適量吃大蒜一般對血壓沒有顯著影響，不會引起血壓波動，還可以補充身體所需的營養。但是大蒜也屬于辛辣刺激性的食物，高血壓患者在日常生活中過量食用大蒜可能會
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-21 0次

• 高血壓可以吃生大蒜嗎
  高血壓是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有殺菌的效果，對于金黃色葡萄球菌，還有一些桿菌，還有真菌都有抑制和殺滅的作用；第二、大蒜含有豐富的硒，可以有效地防止腫瘤和癌細胞的生長，所以長期吃大蒜有輔助抗癌的作用；第三、可以排毒，因為大蒜可以促進胃腸道的蠕動，易于預防腸胃的疾病；第四、大蒜中含
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 615次