半夜醒來睡不著是什么原因造成的

女, 37歲

2020-08-13 2699次

病情描述:

半夜醒來睡不著是什么原因造成的

醫生回答

病情分析:

1.精神心理因素導致的,很多患者會因為工作比較緊張,心理壓力比較大,導致患者夜間醒來睡不著覺,長期就會引起神經功能衰弱。2.與患者不良的生活習慣有關,部分患者在半夜醒來的時候喜歡玩手機,玩游戲,時間長了就容易導致半夜醒來睡不著。

意見建議:

針對患者半夜醒來睡不著,一是要調整自身的生活方式,在半夜起來以后不要看手機玩游戲,如果通過自身行為方面調整,仍然不能得到有效改善,建議患者服用一些安眠藥,比如艾司唑侖,右佐匹克隆等。

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