問哪些是高血壓患者優(yōu)選的食物

為你推薦

• 高血壓患者哪些檢查是必須的

  對于一個新診斷的高血壓患者，如果血壓特別高，要查一下高血壓的原因。查高血壓的原因，我們主要是針對這么幾方面：首先化驗一下腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、甲功。其次要做一個腎動脈的超聲，看有沒有腎動脈的狹窄；要做一個腎上腺的超聲，看腎上腺有沒有腺瘤之類的。針對沒有發(fā)現(xiàn)特殊原因的，要做這些檢查。已經(jīng)確診高血壓的，我們要針對把器官的情況進(jìn)行一些檢查，包括心、腦、腎、眼底、大動脈，這些相應(yīng)的檢查都是必須的，看有沒有靶器官的相應(yīng)的一些損傷，或者進(jìn)行靶器官的一些功能的評估。

  

  01:25
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 3503次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125232次

• 哪些是高血壓患者優(yōu)選的食物
  一、蕎麥，含有蘆丁、煙酸以及豐富的礦物質(zhì)，具有降脂、降壓、降膽固醇的作用。二、燕麥，富含有膳食纖維能量低，具有降血脂、降膽固醇的作用，適用于心血管疾病、高血壓、糖尿病患者使用。三、玉米，富含鈣、維生素e、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2和煙酸，適用于高血壓、冠心病患者，抗衰老者使用。四、茄子，含鈣、維生素a、維生素c可以降低膽固醇，提高微血管的抵抗能力，具有保護(hù)心血管的功能，五、黃瓜，有清熱利尿解毒之功效。六、冬瓜，含鈣，每一百克含有鈣的量為19毫克，還有維生素c是番茄的1.2倍，七、苦瓜，是保健食品，富含維生素c比草莓檸檬還要高，苦瓜含有鉀，對于高血壓患者也是十分有利的。八、紫菜，具有降低膽固醇和防治高血壓的作用。九、芹菜，可以調(diào)理腸胃，促進(jìn)新陳代謝，保護(hù)血管，并有去脂以及降血壓的作用，適合高血壓冠心病患者。
  語音時長 1:43”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-16 1513次

• 高血壓患者 食物
  ?高血壓患者要多吃防治高血壓的食物，比如葉菜類的食物比如青菜、莧菜、韭菜、黃花菜、菠菜等。根莖類食物有茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄。也可以吃一些菌類食物比如油靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。種子類食物有西瓜籽、蓮心、蓮子心、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥。水產(chǎn)類的食物有海帶、紫菜、海蜇、鮑魚、蝦皮、銀魚。動物可以選擇吃豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋和一些豆制品。可以多吃防治高血壓的水果比如有蘋果、西瓜、鮮梅和牛奶，可以適量的多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物比如有魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類以及豆制品，飲食中要多吃一些含鉀的食物。
  語音時長 1:37”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 1742次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓患者不建議進(jìn)食高鹽飲食，因為高鹽很容易導(dǎo)致水鈉潴留，誘發(fā)血壓升高，所以高血壓人群不能吃咸菜，醬菜，腌菜，不能吃油炸食物，如漢堡，薯條等，建議多吃綠色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西藍(lán)花，洋蔥，西瓜，蘋果等食物。意見建議：高血壓的患者除了飲食上需要注意，還應(yīng)該加強(qiáng)運動，可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運動，如快走，慢跑，騎車，登山，游泳，太極拳等。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-05 1604次

• 高血壓患者適合的降壓食物有哪些
  高血壓它是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，可以引起心腦血管等功能衰竭，嚴(yán)重的可以危及生命。對于高血壓飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1602次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動物的內(nèi)臟，蛋黃等，這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經(jīng)常吃這樣的食物，有可能會引起血脂異常，導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。另外，患有高血壓的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 2243次

• 高血壓患者吃的食物
  第一，低鹽飲食，控制在六克以內(nèi)，食鹽會引起小動脈痙攣、血壓升高，并促使小動脈硬化過程加快，攝鹽過多還容易使水鈉在體內(nèi)潴留而引起水腫。第二，多食新鮮蔬菜和瓜果等富含鉀、維生素b、維生素c的食物，如豆芽和海帶、紫菜等。第三，多食具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿卜、葫蘆、西瓜、海帶
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 126次