問治療腰疼的方法有什么

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• 腰疼的治療方法

  現在年輕人腰痛的原因主要是勞損，而從中醫角度來看勞累過度可能會引起腎虛。但面對突如其來的腰疼，很多人卻不知道怎么辦。今天就來給大家分享幾個小妙招：第一、不久坐，建議每隔1小時起來活動15分鐘，也可以在座位上常備一個護腰墊，支撐腰部。第二、熱敷腰部，促進局部血液循環，讓肌肉、韌帶得到松弛，從而緩解疼痛。第三、中藥調理，如果是腎虛引起的腰痛，腎陽虛的患者可以遵醫囑用美羅參茸鞭丸補腎壯陽，強精增髓，改善腰膝冷痛的問題，且該藥具有溫補不上火的特點。第四、做撐地仰頭抬臂動作，雙臂撐在地面上，然后用腰背部配合著四肢緩慢抬高，保持幾秒鐘后放松，重復10次，對緩解腰痛很有效果。如果通過各種治療手段還是無法緩解腰疼，建議及時到醫院就醫，明確病因后再對癥治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 7841次

• 扭傷后腰疼的治療方法有哪些

  扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類：首先，應該盡快的臥床休息，臥床休息建議患者不要選擇硬板床，選軟硬適中的床墊是比較合適的。因為如果是硬板床，患者平躺時腰部是懸空的，沒有達到比較好的休息。第二，患者可以進行適當的熱敷、理療、按摩。第三，如果患者扭傷后腰疼持續時間比較長，建議患者佩戴支具進行活動，也就是起床后就應該佩戴腰圍或者支具，避免腰部進一步損傷的加重。第四，在日常生活中應該注意加強腰部的保暖，避免腰部受涼，使癥狀進一步加重。但如果患者癥狀比較嚴重，經過上述的治療也不能緩解，應該去醫院進行就診，排除患者是否有腰椎小關節處骨折、紊亂、腰椎間盤突出，甚至是腰椎滑脫等比較嚴重的情況。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 4763次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法主要還是根據引起腰疼的疾病以及具體的性質。如果腰疼是由于帶狀皰疹引起的，首先一定要積極的注意休息，加強營養，避免辛辣刺激性的食物，使用營養神經藥物治療，甲鈷胺片，使用消炎鎮痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉，另外積極的抗病毒治療。如果腰疼是由于胸腹部的主動脈瘤或者主動脈夾層導致的，需要積極的進行手術，越早越好。腰部的疼痛如果是由于局部的筋膜炎引起的，首先可以進行保守處理，避免久坐，避免彎腰，局部熱敷，不要反復的推拿按摩，使用消炎鎮痛藥物減輕癥狀，比如雙氯芬酸鈉，必要時進行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2到3次就會得到明顯的減輕。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-12 1650次

• 腰疼的治療方法
  腰疼是指腰部一側或兩側或者是正中部位等發生疼痛的癥狀，即是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。現代醫學所稱腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損、脊椎外傷、婦科等疾病。引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重的疾病發展。腰疼的時候首先要改變生活方式，不宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中，應該多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部的承受的壓力，減輕痛痛。在防治方面也要做到每日早晨起床后，要首先活動腰部，平時多做收縮腹部運動，伸展腰部肌運動，以及散步、倒步行走或騎自行車等等，都可以防治和減輕腰疼。同時也要改變飲食習慣，避免肥胖，因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由于腹肌松弛而不能起到對脊柱支撐的作用，會壓迫脊柱，保持正確的站姿和坐姿。伸腰也是預防腰疼的好方法，對于腰間盤突出引起的腰疼，可服用藥物進行治療。平時也要配合推拿、按摩等治療方法，加快病情的好轉。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-30 3477次

• 治療腰疼的方法有哪些呢？
  病情分析：在臨床上治療腰疼的方法主要是有一些熱敷，按摩，推拿，刮痧，艾灸，針灸等理療。另外也包括外敷一些具有止痛和活血化瘀作用的藥膏來進行治療。意見建議：建議病人在腰疼的治療期間一定要保證一個良好的生活習慣和飲食習慣，然后要勞逸結合，不能過度運動，不能出現熬夜的情況。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 1102次

• 腰疼的治療方法有哪些呢？
  病情分析：通常情況下腰疼這種疾病的治療方法在臨床上主要是有中醫理療和藥物治療等兩種。在患病期間病人可以選擇做一些推拿，按摩，針灸，艾灸或局部熱敷等理療來進行治療，然后也可以通過選擇一些止痛的藥膏來外敷治療。意見建議：建議病人不要盲目的服用一些藥物，一定要遵醫囑，然后定期的到醫院進行復查。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 1303次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法有很多，需要根據實際的原因對癥治療，如果是腰椎疾病導致的腰疼，可以采用針灸，艾灸，推拿，按摩以及熱敷等方式治療。有腰椎疾病的患者在平時注意多休息，不要熬夜，且不要做劇烈的運動，建議睡硬板床，不要睡太軟的床，另外注意不要久站，久坐，多吃一些補鈣的食物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法主要還是根據引起腰疼的疾病以及具體的性質。如果腰疼是由于帶狀皰疹引起的，首先一定要積極的注意休息，加強營養，避免辛辣刺激性的食物，使用營養神經藥物治療，甲鈷胺片，使用消炎鎮痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉，另外積極的抗病毒治療。如果腰疼是由于胸腹部的主動脈瘤或者主動脈夾層導致的，需要積極
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 93次