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• 腰疼的治療方法

  現(xiàn)在年輕人腰痛的原因主要是勞損，而從中醫(yī)角度來看勞累過度可能會引起腎虛。但面對突如其來的腰疼，很多人卻不知道怎么辦。今天就來給大家分享幾個小妙招：第一、不久坐，建議每隔1小時起來活動15分鐘，也可以在座位上常備一個護腰墊，支撐腰部。第二、熱敷腰部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓肌肉、韌帶得到松弛，從而緩解疼痛。第三、中藥調(diào)理，如果是腎虛引起的腰痛，腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑用美羅參茸鞭丸補腎壯陽，強精增髓，改善腰膝冷痛的問題，且該藥具有溫補不上火的特點。第四、做撐地仰頭抬臂動作，雙臂撐在地面上，然后用腰背部配合著四肢緩慢抬高，保持幾秒鐘后放松，重復(fù)10次，對緩解腰痛很有效果。如果通過各種治療手段還是無法緩解腰疼，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后再對癥治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 7815次

• 扭傷后腰疼的治療方法有哪些

  扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類：首先，應(yīng)該盡快的臥床休息，臥床休息建議患者不要選擇硬板床，選軟硬適中的床墊是比較合適的。因為如果是硬板床，患者平躺時腰部是懸空的，沒有達(dá)到比較好的休息。第二，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆⒗懑煛茨Α５谌绻颊吲笱鄢掷m(xù)時間比較長，建議患者佩戴支具進(jìn)行活動，也就是起床后就應(yīng)該佩戴腰圍或者支具，避免腰部進(jìn)一步損傷的加重。第四，在日常生活中應(yīng)該注意加強腰部的保暖，避免腰部受涼，使癥狀進(jìn)一步加重。但如果患者癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過上述的治療也不能緩解，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診，排除患者是否有腰椎小關(guān)節(jié)處骨折、紊亂、腰椎間盤突出，甚至是腰椎滑脫等比較嚴(yán)重的情況。

  

  01:29
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 4742次

• 治療腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厲害了建議去醫(yī)院檢查一下，下面來給大家說一下緩解腰疼的簡單方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡覺前可以扭一下腰，腰部回旋運動，雙足分開，與肩同寬，雙手叉腰，腰部做順時針及逆時針方向的回旋運動各一次，然后由小到大，順逆交替回旋各八次。二，按摩雙手后背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右揉擦按摩，一天一到兩次，每次一百到兩百次，操作時不僅感覺到局部發(fā)熱，最好還仿佛有一股熱流傳導(dǎo)至前陰和小腹部，甚至通過通達(dá)雙腳緩解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一對，合稱八穴，平時若能經(jīng)常揉摸按擦這些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹等病癥的功效。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-28 6480次

• 受涼腰疼的治療方法
  對于受涼以后引起的腰部疼痛，主要是腰部的組織受涼以后引起的收縮以及痙攣的情況。所以治療的方法主要是解除組織的痙攣，這種情況主要是平時多注意保暖，避免受涼，再者可以進(jìn)行熱敷，以解除組織的痙攣和促進(jìn)腰部受涼以后寒氣的排出，必要時可以進(jìn)行腰部的針灸、推拿、理療的治療，從而減輕腰部組織的痙攣，并且還能夠促進(jìn)寒氣的排出，徹底的治療受涼引起的臨床的癥狀。在治療期間，一定要反復(fù)的彎腰活動，并且要減輕腰部的受力，以免導(dǎo)致腰部組織出現(xiàn)牽拉以后引起損傷，并且坐著的時候一定要注意坐姿，以免導(dǎo)致受涼的組織出現(xiàn)反復(fù)的牽拉和過度的受力以后引起勞損的情況。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 6894次

• 治療腰疼最快的治療方法
  腰部疼痛的最快治療方法是快速的止痛。包括口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，靜脈使用藥物氟比洛芬酯注射液，還有肌肉注射的藥物鹽酸布桂嗪注射液以及硫酸嗎啡注射液。除了止痛之外，還要積極的明確什么原因?qū)е碌难刻弁矗幸恍┍容^致命性的疾病會導(dǎo)致腰痛，不能盲目的使用鎮(zhèn)痛藥物，比如胸腹主動脈瘤、主動脈夾層。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3802次

• 產(chǎn)后腰疼的治療方法
  很多產(chǎn)后腰痛只是孕期腰疼的延續(xù)。還有一個原因是產(chǎn)后勞損過于勞累及哺乳嬰兒姿勢有問題，也常常導(dǎo)致腰痛，產(chǎn)后疼痛怎么辦矯正不合理的姿勢才是關(guān)鍵，讓體型盡快恢復(fù)，改掉不良姿勢便是當(dāng)務(wù)之急。需要注意，平時要多平躺。可以做腰部按摩或熱敷，經(jīng)常活動腰部。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 4101次

• 腰疼的治療方法
  腰疼可能是勞累過度、腰部受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過休息、防寒保暖、用藥等方法治療。1、勞累過度：經(jīng)常彎腰工作可能會使腰部的肌肉過于疲勞，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物在局部堆積后可能有疼痛的現(xiàn)象，一般在休息后癥狀會有所緩解。2、腰部受涼：在天氣較為寒冷時沒有注意腰部保暖，可能會使局部受涼，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法有很多，需要根據(jù)實際的原因?qū)ΠY治療，如果是腰椎疾病導(dǎo)致的腰疼，可以采用針灸，艾灸，推拿，按摩以及熱敷等方式治療。有腰椎疾病的患者在平時注意多休息，不要熬夜，且不要做劇烈的運動，建議睡硬板床，不要睡太軟的床，另外注意不要久站，久坐，多吃一些補鈣的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次