問多年的足底筋膜炎怎么可以治好

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• 足底筋膜炎多久可以康復

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 12655次

• 足底筋膜炎怎么消炎

  足底筋膜炎是咱們常見的足跟疼痛，既然說是炎，一般認為足底筋膜炎是有無菌性炎癥，但是無菌性炎癥，常說用消炎止痛藥或者冰敷來止痛，只限于部分患者，比如病史在三個月，或者半年之內的。長期的，有的人足跟痛一年、兩年，咱們有文獻報道，組織里并沒有炎癥，也就是病理，拿足底筋膜去化驗，里邊并沒有炎癥表現。所以足底筋膜炎這個詞，并不是非常確切。當然急性期，三個月、兩個月之內的足底筋膜炎，這個炎還是需要用消炎止痛藥，比如芬必得、扶他林這些藥，吃的或者上的、抹的、貼的，都可以來控制炎癥，來減少疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 8183次

• 多年的足底筋膜炎怎么可以治好
  足底筋膜炎也在臨床上又稱作跟痛癥，是一類治療難度不是特別大，但是容易反復發作和遷延不愈的一中疾病。該病主要是由于長期的過度活動，或者是由于局部的受涼骨質增生等等原因，而刺激足底腱膜和跟前神經產生炎癥反應，而出現疼痛。這種情況可以做如下的治療。第一，休息制動，這條醫囑在很多病人心目里面并不重要，其實恰恰相反，休息是治療疾病最主要最根本的措施。一般情況下要保持這側患肢減少負重，至少要一到兩個月，期間可以采取拄拐或者是臥床休息的方式。第二，可以采取一些保守治療的方式，目前公認有效的幾種方式小震蕩還有沖擊波這類的理療方式。第三，可以使用一些手術的方式來進行治療。手術的主要原理接觸足底腱膜的高張力，切除一部分足底腱膜。這種手術可以在短期內減少患者的疼痛，但是長期看來，由于改變了足底的力量平衡，可能會造成足弓塌陷的情況。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-05 8996次

• 足底筋膜炎的癥狀
  足底肌膜炎多為長時間走路如登山徒步逛街等等引起的足底慢性損傷，此外，鞋跟太硬造成對足跟的壓迫，常穿高跟鞋也會加重足底的損傷，單腳發病足跟疼痛。此外另有10%的患者會感到足弓和前足的疼痛，當腳剛接觸地面，準備站起的瞬間會出現劇烈，再稍加活動以后可以有所減輕，但是再行走一段時間以后又再次加重。那么它的檢查可以做痛性組織的活檢，可見皮下組織系膜和骨膜等結締組織的有炎性水腫增生，那么其他檢查那是檢查抗o和血沉都正常的，磁共振檢查會發現一定的長的條索狀的信號。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-24 2173次

• 足底筋膜炎的危害
  病情分析：足底筋膜炎的危害很大，例如患有足底筋膜炎以后，容易導致足底肌肉痙攣，增高足骨骨折的風險，影響人正常走路。足底筋膜炎是常見病，一般和腳部扭傷或者腳部骨折有關。意見建議：患有足底筋膜炎，需要正確使用頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林以及替硝唑、甲硝唑這類藥物積極治療。患病期間要保持腳部放松，不要長時間走路，不要勞累過度。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-10-18 1201次

• 足底筋膜炎的飲食禁忌
  病情分析：足底筋膜炎的飲食禁忌，需忌口洋蔥，辣椒，大蒜，生姜，韭菜這些辛辣食物。因為這類辛辣食物會刺激足底軟組織，或者筋膜，容易影響足底筋膜炎正常康復。患有足底筋膜炎，在飲食方面需要以清淡的食物為主，例如多吃生菜，芹菜，油菜，菠菜等。意見建議：患有足底筋膜炎，應當正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林等這些藥物抗炎治療。然后適當的用毛巾熱敷腳底，適當的按摩腳部，可以促進炎癥更好的吸收。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-22 2003次

• 足底筋膜炎怎么治好
  足底筋膜炎可以通過一般治療、藥物治療以及手術治療。患者長時間超負荷的跑步、登山會引起足底筋膜炎的發，患者過于肥胖也會誘發足底筋膜炎。1、一般治療：足底筋膜炎的患者可以佩戴功能矯形鞋墊，可以達到放松足底肌肉和減輕足底筋膜的張力，能夠促進炎癥的消散和吸收，可以有效的減輕患者的疼痛現象，同時患者也可以使用
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 572次

• 足底筋膜炎怎么治好
  足底筋膜炎的有效治療方法包括康復理療、藥物治療和手術治療，結合患者情況靈活選擇，并注重日常自我管理和心態調整。1、康復理療在足底筋膜炎初期尤為重要。患者應及時休息，避免過度使用疼痛部位，給予足部充分的恢復時間。急性期可通過冰敷緩解疼痛和腫脹
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次