問扔實(shí)心球后腰疼怎么辦

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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18656次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過休息、理療、按摩來進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動(dòng)，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過長，也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21461次

• 后腰疼痛怎么辦
  如果病人出現(xiàn)后腰疼痛的情況：一，日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免久站久坐，坐著時(shí)要多注意坐姿，避免長時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致后腰疼痛情況加重。二，在出現(xiàn)后腰疼痛情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解后腰疼痛癥狀，疼痛明顯時(shí)也可以配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來緩解后腰疼痛癥狀。三，在出現(xiàn)后腰疼痛情況時(shí)，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶耐受性，以防止后腰疼痛癥狀加重和反復(fù)的發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-21 1452次

• 尿頻后腰疼怎么辦？
  尿頻之后出現(xiàn)了腰的疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是泌尿系統(tǒng)的炎癥性感染性疾病，另外還要排除有沒有結(jié)石這種疾病。如果是尿路感染引起的，首先可以積極的去進(jìn)行尿液細(xì)菌的培養(yǎng)，以及敏感的抗生素試驗(yàn)檢查，選擇敏感的抗生素抗感染治療，同時(shí)要保持局部清潔干燥，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，暫時(shí)避免性生活，另外，還要加強(qiáng)飲水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果是由于結(jié)石引起的，需要積極的使用一些藥物來進(jìn)行治療，比如排石顆粒。另外也可以使用一些解痙的藥物，比如鹽酸消旋山莨菪堿注射液，同時(shí)要加強(qiáng)飲水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果不能夠有效的排出結(jié)石，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，包括微創(chuàng)鏡子下取石或者是超聲碎石。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-13 2543次

• 后腰疼怎么辦
  后腰部出現(xiàn)了疼痛，首先要明確有沒有腎臟輸尿管的炎癥結(jié)石，腫瘤性疾病，大部分情況下有可能是腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損以及局部的無菌性的炎癥。首先要積極的端正腰部姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，多睡硬板床休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時(shí)完善磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2301次

• 上環(huán)后腰疼怎么辦
  病情分析：女性在放置宮內(nèi)節(jié)育器以后，本身由于環(huán)的影響，確實(shí)會(huì)引起腰部疼痛的副反應(yīng)表現(xiàn)，所以通常這時(shí)不需要特殊的處理治療，而是順其自然觀察半年左右。意見建議：只要在半年后腰部疼痛的癥狀能有所緩解或消失，那就不需要處理，但如果腰部疼痛加重，而且環(huán)會(huì)引起腹部疼痛，那就考慮環(huán)不適應(yīng)，這時(shí)就需要將宮內(nèi)節(jié)育器取出。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-15 2402次

• 練完實(shí)心球腰疼怎么恢復(fù)快
  并不存在練完實(shí)心球腰疼怎么恢復(fù)快的說法，此說法沒有科學(xué)依據(jù)，練完實(shí)心球腰疼考慮是乳酸堆積、受涼、腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎骨質(zhì)增生等原因所致，可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、物理方式、手術(shù)等方法改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、乳酸堆積：實(shí)心球?qū)儆诒容^常見的體育器械，練實(shí)心球后身體的新陳代謝會(huì)增快，也會(huì)導(dǎo)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次

• 產(chǎn)后腰疼怎么辦
  產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛情況，可以采用熱敷的方式緩解，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的止疼藥物，產(chǎn)后腰疼一般是因?yàn)橹鴽鏊穑孕枰龊帽Ｅ胧．a(chǎn)婦要注意多休息，不要久坐，另外，要采用正確的姿勢(shì)來喂奶，飲食方面多吃一些溫補(bǔ)的食物，不要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-29 0次