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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4504次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 4074次

• 頸椎病怎么枕枕頭好
  頸椎病一般建議要睡低枕頭或者睡帶有曲度的保健枕。頸椎病主要是由于頸椎椎間盤突出，骨質增生，頸椎滑脫或者韌帶增厚的慢性損傷因素導致了頸椎椎管狹窄或者頸椎的曲度僵直，甚至反攻的表現，從而引起了脊髓，神經根，椎動脈，頸部交感神經等重要的組織受到壓迫，可以出現肢體的放射性疼痛，感覺異常，頭昏，頭暈，眩暈，胸悶，心動過速等一系列復雜的癥狀表現。頸椎病的治療關鍵在于預防和延緩癥狀加重，平時要避免長時間低頭工作，工作勞累后要多做頸部的后仰動作鍛煉，可以佩戴充氣頸圍保護。所以睡覺的時候應睡低枕頭或者用帶有曲度的保健枕，同時可以局部熱敷，按摩，針灸，可以緩解肌肉的痙攣疼痛癥狀。
  語音時長 1:37”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-14 8811次

• 頸椎病睡覺怎么枕枕頭
  頸椎病人睡覺時枕頭一定不要過高，最好不要超過8厘米，如果枕頭過高很容易導致頸椎曲度的改變，從而導致神經根脊髓和椎動脈受壓，加重了病人的臨床癥狀。再就是枕枕頭時一定要平臥，避免長時間的側臥，導致頸椎的側曲。特別是有一側胳膊疼痛麻木的情況和一側的偏頭痛，如果側臥很容易加重一側神經根和椎動脈的受壓，從而加重了臨床的癥狀。并且病人睡覺時一定要多注意頸部的保暖，以免受涼以后加重頸椎病的癥狀。必要時可以睡前先用頸椎枕，主要是緩解頸椎的曲度改變所引起的頸部肌肉酸脹疼痛的癥狀。所以說對于頸椎病病人睡覺時睡枕一是不要過高，再就是盡量平臥避免長時間的側臥。
  語音時長 1:41”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-22 4780次

• 頸椎病怎么枕枕頭好
  病情分析：頸椎病患者使用的枕頭沒有嚴格的原則限制，一般來講不能太高也不能太軟，7~8公分是比較合適的，如果第2天醒來感覺精神比較好，頭頸部沒有什么不舒服的感覺，就是比較好的。意見建議：除了使用枕頭之外，還要積極端正頸肩部姿勢，避免過度的低頭，避免長時間對著電腦手機。適當的打羽毛球以及游泳這些疾病的鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-30 2001次

• 如何枕枕頭對頸椎病
  病情分析：對于頸椎病的患者使用枕頭沒有嚴格的原則性限制，總體來講不能太高也不能太軟，一般來講7~8公分是比較合適的，如果第2天早上醒來頭頸部比較舒服就可以了。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床、枕頭相互貼實，避免有懸空的地方。意見建議：側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和軀干的方向大致平行，避免過度的向左側或者右側歪斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-13 1601次

• 頸椎病睡覺枕枕頭嗎
  根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 72次

• 如何枕枕頭對頸椎病好
  頸椎病的患者，在睡眠的時候注意避免枕頭過高。高度應該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長期的低頭，長期低頭工作后應該休息幾分鐘。同時可以活動頸肩部，要注意避免風寒潮濕。在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次