問坐骨神經痛如何保養
病情描述:
坐骨神經痛如何保養
答醫生回答
病情分析:
坐骨神經出現了疼痛,大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導致的,首先一定要注意休息,加強保暖,避免受涼,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重。一般也不建議推拿,按摩,可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,可以進行腰圍固定,臥床休息的時候拿下來。
意見建議:
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛的癥狀,一般是沿坐骨神經走形,出現的局部的肌肉,這個皮膚出現疼痛、麻木,發涼、發熱等異常感覺,那么一般來說,坐骨神經的走形是沿著大腿的,從臀部的后側外側向下,走到大腿的外側后側,以及小腿的后外側,一直向下到我們的足的外側,這是它的走形,那么沿著這個走形出現疼痛,麻木、涼感、熱感,這都屬于我們坐骨神經的,一些常見的表現,坐骨神經痛就是沿這個路線,去疼痛、引發癥狀。01:16
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坐骨神經痛哪里坐骨神經痛的表現可以是多種多樣的,在神經走行的區域都可以疼痛,這些疼痛的部位可以是同時出現,也可以是單一部位出現。第一個就是腰疼,坐骨神經可以表現出單純的一個腰痛,也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛,也就我們老百姓常說的屁股痛,它表現出來就是以臀部的中央區域的疼痛,第三個它可以表現出來的會陰痛,也就是說它可以表現出來的,我們的會陰部、肛門、尿道,女性的陰道和男性的陰莖,這個部位出現那種放射痛,可以是有可能是坐骨神經放射過來的。那么還有一個坐骨神經痛表現出來,就是它沿著我們的下肢,從大腿的外側,一直放射到我們的小腿和足,可以單純表現出來大腿的疼痛,也可以表現出單純的小腿外側的疼痛,也可以表現出來單純的足部的疼痛,甚至于只表現出來一個足趾的疼痛,這個都有可能是坐骨神經痛,坐骨神經痛,就是上述這些疼痛的集合,可以是單一的,也可以是所有的疼痛,都同時存在的。01:26
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坐骨神經痛如何保養所謂的疾病的保養,指的是該類疾病的一些預防,再次復發的措施,針對坐骨神經痛所展開的一些預防復發措施,主要有如下幾點:第一,要注意腰部,臀部這些部位的保暖,在一些,天氣寒冷,或者是陰天下雨的時候,可以適當的進行熱敷。第二,不要長期的坐立,尤其不要盤二郎腿,或者是長期處于某一靜止的姿勢,這種不良的習慣會導致,臀部周圍的一些肌肉痙攣,從而再次誘發坐骨神經痛。第三,要做適當的運動,一般來說推薦平路慢走,這種持續的有氧鍛煉,通過持續的運動,既可以緩解局部的肌肉痙攣,另外還可以,帶走體內的一些炎癥介質,也就是說促進,這些炎癥介質的轉運清楚。語音時長 1:47”
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坐骨神經痛坐骨神經痛主要是坐骨神經受到外傷或者是壓迫以后,導致的坐骨神經走形的區域,出現疼痛麻木和所支配的肌肉出現失神經支配以后,引起的肌肉痙攣無力以及后期導致肌肉萎縮的情況,它主要的疼痛是炎癥,大腿的后外側、小腿直到足部,出現走形區域的明顯疼痛,在彎腰活動或者是直腿活動,從而牽拉坐骨神經時會出現明顯的疼痛。出現這種情況以后,一定要查明原因是什么導致的坐骨神經痛,并且根據病人的癥狀和有沒有出現明顯的,肌肉無力和肌肉萎縮的情況,選擇保守及手術的治療。語音時長 1:24”
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如何防治坐骨神經痛病情分析:通常情況下病人可以通過平時保護好腰椎,并且經常做中醫理療來防治坐骨神經痛這種疾病。期間病人應該要避免做重體力的勞動或者劇烈性的運動,要盡量減少久蹲、久站的情況,應該適當的臥床休息。意見建議:建議病人在飲食上應該多補充優質蛋白質和維生素,以增強體質,也是可以起到防治的作用的。
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坐骨神經痛如何根治病情分析:通常情況下坐骨神經痛這種疾病是可以通過藥物治療的方式來進行根治的。期間病人可以使用鎮痛類的藥物和營養神經的藥物來促進病情的恢復,比如阿司匹林,塞來昔布,維生素b12。另外病人也可以考慮進行封閉治療。意見建議:建議病人查明病因后,如果符合手術指征可以選擇考慮作外科手術的治療。
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坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛是一種比較常見的病,是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區域,臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發性坐骨神經痛,少數為原發性坐骨神經痛。繼發性神經痛包括:腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發性神經痛是以炎癥
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如何治療坐骨神經痛可通過一般治療、藥物治療、針灸治療等方式治療。1、一般治療:身體過于肥胖、久坐、久站等因素有可能會誘發坐骨神經痛,患病后腰部、臀部、大腿后側等部位可能會出現疼痛,有些患者還有可能會同時出現下肢無力、麻木感等。為了防止疾病進一步加重,平時生活中應避免久坐或者久站,還應避免負重活動。2、藥物治療:疼痛較