問紅皮土豆孕婦可以吃嗎

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• 痛風可以吃土豆嗎

  在民間，曾經流傳痛風的病人不適合吃雜糧，而像土豆、淮山、芋頭、番薯跟塊莖類的蔬菜都也屬于民間常說的雜糧。但是痛風的病人能夠吃這些塊莖類的蔬菜嗎？答案是肯定的，因為這些塊莖類的蔬菜主要的成分就是淀粉，并不含嘌呤，所以他并不會增加血尿酸。但是這些塊莖類的蔬果類的熱量比較高，食用以后有可能引起肥胖，而肥胖對于痛風是不利的。肥胖的患者，由于高胰島素血者，可以導致血尿酸水平的升高，所以痛風的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋頭等塊莖類的蔬菜，但不能吃得過多，避免肥胖。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 55316次

• 腎結石可以吃土豆嗎

  一般來說，影響腎結石飲食的因素的話，主要體現在下面幾個方面。腎結石它的成分，最常見的是草酸鈣，所以說含草酸多的，和含鈣質多的食物，這個咱們應該少吃。比如說含草酸多的，像菠菜這一類食物；含鈣多的，比如說像豆制品，這些食物咱們就不要吃得太多。但是土豆它里面含量多的是淀粉，它里面草酸或者鈣質含量，是比較少的，所以說對形成腎結石，沒有這么大的作用。當然咱們完全可以吃土豆，不必擔心。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-10-24 42602次

• 紅皮蘿卜孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃紅皮蘿卜，因為紅皮蘿卜的營養價值比較高，含有豐富的維生素和礦物質。比如維生素C含量較高，具有抗氧化的功效，能夠清除體內的氧自由基，增加孕婦的免疫功能，促進胎兒皮膚發育和體內鐵的吸收，預防孕期貧血。紅皮蘿卜中的鋅元素含量豐富，能夠增加孕婦的抗病能力。紅皮蘿卜中的膳食纖維含量豐富，可以潤腸通便，預防孕期發生便秘。但是不建議孕婦一次性吃大量的紅皮蘿卜，以免產生腹脹，腹痛等癥狀。孕期營養要均衡，每天增加優質蛋白質，新鮮的蔬菜水果等。
  語音時長 01:15”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-05 4474次

• 孕婦可以吃紅皮蘿卜嗎
  孕婦可以吃紅皮蘿卜，紅皮蘿卜中的熱量含量不高，但維生素A和維生素C的含量比較高，而且紅皮蘿卜中含有不少的纖維素，可以加快胃腸道的蠕動，減少懷孕期便秘的情況發生，這對孕婦來說是一道不錯的食物。但是也不能長期吃，無論什么食物，無論這種食物有多好，都是過猶不及，所以孕婦也只是適量的吃就可以。除了紅蘿卜外，孕婦還應該多吃營養豐富的各種類食物，這樣才能滿足孕婦以及胎兒的營養需求，不能夠有偏食、挑食的習慣。多吃高蛋白類食物如肉、蛋、奶、堅果類、水果類、各種蔬菜都需要吃，同時應該多吃粗糧，少吃精制的米面。
  語音時長 01:22”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-21 3285次

• 孕婦可以吃紅皮蘿卜嗎
  病情分析：孕婦是可以吃紅皮蘿卜的。因為紅皮蘿卜中含有豐富的維生素和膳食纖維，其次還具有降血壓、降血脂的作用，同時還可以促進腸道的吸收。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，在飲食方面也要加強營養，多吃一些高蛋白的食物，同時也要適當的鍛煉身體，以免胎兒的體積過大而不利于順產，每天也要保持愉快的心情。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-29 1302次

• 紅皮蘿卜孕婦可以吃嗎
  病情分析：紅皮蘿卜是一種蔬菜，在孕期是可以吃的，而且含維生素比較豐富，營養比較好，很適合孕婦吃，所以不用擔心的。意見建議：在孕期要做好血糖監測，看血糖是否正常，平時要多吃些新鮮的蔬菜和水果，多吃些雞、魚、鴨、豬肉等營養比較豐富的食物。在孕期要少吃些糖類食物，還要少吃辛辣、刺激性的食物，要定期做好孕期各項檢查，隨時觀察寶寶的發育情況。
  吳傳歡 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-01 1702次

• 紅皮蘿卜孕婦可以吃嗎
  紅皮蘿卜孕婦可以適量食用。紅皮蘿卜，作為一種營養豐富的蔬菜，對孕婦而言是安全且營養的選擇。其鮮艷的色澤背后，蘊含著對母嬰健康有益的多種營養成分。紅皮蘿卜富含β-胡蘿卜素，這是維生素A的重要來源。維生素A對于胎兒的視力發育和上皮組織形成至關重
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次

• 紅皮蘿卜孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃紅皮蘿卜，因為紅皮蘿卜的營養價值比較高，含有豐富的維生素和礦物質。比如維生素C含量較高，具有抗氧化的功效，能夠清除體內的氧自由基，增加孕婦的免疫功能，促進胎兒皮膚發育和體內鐵的吸收，預防孕期貧血。紅皮蘿卜中的鋅元素含量豐富，能夠增加孕婦的抗病能力。紅皮蘿卜中的膳食纖維含量豐富，可以潤
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 278次