問孕婦可以吃紅棗酸奶嗎

為你推薦

• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

  01:34
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 5806次

• 胃潰瘍可以吃紅棗嗎

  對于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時候有幾個小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個以下，大棗五個以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。

  

  01:15
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 8119次

• 酸奶孕婦可以吃嗎
  孕婦可以喝酸奶。酸奶是新鮮牛奶的發酵品，經過發酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促進胃腸蠕動，可以增強抵抗力。酸奶不僅含有牛奶的營養成分，還含有較多的益生菌，可以緩解孕期便秘的癥狀，特別適合孕早期食欲不振的孕婦，可以起到調節胃腸道的作用。另外，酸奶中含豐富的鈣，可以為孕婦和胎兒補鈣，促進胎兒骨骼的發育，因此孕婦是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品種和日期，以及冷藏的溫度，一般酸奶要選擇一個冷藏柜，冷藏的溫度一般在0度到7攝氏度的環境，開啟以后最好兩個小時之內飲完，不要加熱。
  語音時長 01:30”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-11-04 3872次

• 紅棗桂圓孕婦可以吃嗎
  紅棗桂圓屬于大補類的食物，富含有豐富的營養，含有豐富的維生素，微量元素和鐵，有利于預防孕婦發生缺鐵性貧血，也有利于增強孕婦的抵抗力和免疫能力。孕期可以少量的吃紅棗和桂圓，但是不建議大量吃，因為吃多了容易上火，容易發生便秘，也容易刺激子宮收縮，容易發生流產或者是早產。建議孕期的飲食盡量均衡多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，像魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等，多吃點粗纖維的食物，孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒，懷孕期間要養成良好的生活作息時間習慣。紅棗和桂圓，建議孕婦每天最多不能超過5個，盡量少量多餐。
  語音時長 01:28”
  陳萍英 主任醫師江西省婦幼保健院

  2020-09-07 8027次

• 紅棗孕婦可以吃嗎
  病情分析：紅棗孕婦是可以吃的，紅棗當中含有豐富的鐵元素，同時還具有益氣補血的作用，孕婦適當的吃一些紅棗，對身體的健康是比較有益的。意見建議：孕婦在懷孕期間不但要吃一些含有鐵元素豐富的食物，同時還應該吃一些含有鈣元素以及維生素比較豐富的食物，有利于胎兒的發育，比如牛奶，蝦皮等，同時還可以吃一些水果和蔬菜等食物。在懷孕期間要注意膳食均衡，不要單一飲食。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-09-24 1001次

• 孕婦可以吃酸奶嗎
  病情分析：孕婦可以吃酸奶，但是要適量。酸奶能夠調節孕婦腸道菌群，維持菌群平衡，提高孕婦的免疫力。它還含有豐富的鈣質，能夠促進胎兒的骨骼發育。但是不宜長期大量食用，以免引起孕婦腹瀉等不適，影響母兒健康。意見建議：孕期要多吃有營養的東西，按需補充各種維生素和營養素，飲食多樣化的攝入，增加優質蛋白的攝入量，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-24 1002次

• 孕婦可以吃紅棗嗎？
  在孕期，孕婦的飲食結構和習慣不僅關乎自身的健康，更對胎兒的正常發育有著至關重要的影響。許多準媽媽在孕期都會關注各種食物的適宜性，紅棗便是其中之一。那么，孕婦到底能不能吃紅棗呢？下面我們一起深入探討這個問題。答案是肯定的，孕婦可以吃紅棗。紅棗營養豐富。它含有豐富的維生素C、維生素A以及多種礦物質和微量
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-10 0次

• 孕婦可以吃紅棗嗎
  孕婦是否可以吃紅棗，要根據具體情況來判斷，如果不對紅棗過敏，通常可以吃，反之則不可以吃，一旦身體出現不適，建議及時前往醫院進行治療。1、可以吃：如果孕婦不屬于過敏體質并且不對紅棗過敏，在懷孕期間可以適量吃紅棗，紅棗中的鐵元素含量較為豐富，吃了之后能夠促進血紅蛋白的合成，對預防缺鐵性貧血有幫助。而且懷
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次