多吃菠蘿蜜有哪些好處

男, 28歲

2020-10-12 2177次

病情描述:

多吃菠蘿蜜有哪些好處

醫(yī)生回答

病情分析:

菠蘿蜜除了富含豐富的維生素,礦物質(zhì)微量元素之外,還含有大量的蛋白酶,能夠溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,促進血液循環(huán)酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預(yù)防脂肪沉積。

意見建議:

飲食清淡,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣自己的食物,以低鹽,低糖低脂的飲食為主,不要暴飲暴食,少吃多餐,保證良好的睡眠狀態(tài)。

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