問高血壓的人可以吃蜂蜜嗎

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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8423次

• 有高血壓的人可以運動嗎

  高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩以后，再去運動。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 4958次

• 高血壓的人可以吃蜂蜜嗎
  高血壓的人是可以吃蜂蜜的，吃蜂蜜對于高血壓患者來說也具有一定的好處，因為蜂蜜中含有多種維生素、微量元素、氨基酸以及各種有機酸等。高血壓患者除了可以適當的吃蜂蜜以外，在飲食當中的原則還是要做到低膽固醇的飲食方式，控制食鹽的攝入量，每天保證五到六克左右，盡量少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等。要堅持進行體育鍛煉，控制體重，保持平和樂觀的心態。因為高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，也只能是結合癥狀在醫生的指導下選擇適合自己的一種、多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 7321次

• 高血壓可以吃蜂蜜嗎
  高血壓的患者，如果沒有合并糖尿病或者血糖升高，可以吃蜂蜜。但是要適量，如果過量容易導致肥胖。蜂蜜含有比較多的糖分，對血糖影響很大。所以高血壓如果合并有高血糖或者糖尿病，不能吃蜂蜜。高血壓的患者應該低鹽低脂飲食，控制鈉鹽的攝入，每天鈉鹽的攝入量不超過6克，可以多吃新鮮的蔬菜水果，要控制體重，避免肥胖，進行適當的體育鍛煉。高血壓患者往往合并有糖尿病高脂血癥，所以也要注意控制血糖和血脂，對于一些升糖指數比較高的食物，要避免食用。
  語音時長 01:13”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-04 3132次

• 高血壓的人能吃蜂蜜嗎
  高血壓患者是可以吃蜂蜜的，蜂蜜還有多種微量元素對于提高人體的免疫力具有很好的作用，但是有些患者可能對分泌藥過敏，要引起注意。高血壓患者最終還是要通過藥物來平穩的控制血壓，只有將血壓控制平穩，才能減少很多并發癥的發生，在飲食當中要做到少吃多餐，控制食鹽的攝入量。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 2901次

• 高血壓可以吃蜂蜜嗎
  高血壓可以吃蜂蜜，蜂蜜含較多的維生素，蛋白質以及一些不飽和脂肪酸能夠破張血管，增強血管彈性，具有凈化血液，降低血液黏度，增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成，使膽固醇不易沉積在血管壁上，保持血液暢通，維持血壓正常。蜂蜜對高血壓有很好的降壓作用和保健作用。
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2701次

• 高血壓的人能吃蜂蜜嗎
  高血壓患者是可以吃蜂蜜的，蜂蜜具有豐富的潤腸通便的作用，對便秘患者起到了通便的效果，但是要適量食用，因為高血壓患者比正常人群患糖尿病的概率要高，如果已經伴有糖尿病的患者，不適合吃蜂蜜。高血壓初期是沒有明顯癥狀的，隨著病情的發展，會逐漸加重病情，導致心、腦、腎等并發癥的發生，嚴重時會出現心悸、惡心、嘔
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-05-07 2063次

• 高血壓可以吃蜂蜜嗎
  高血壓的患者，如果沒有合并糖尿病或者血糖升高，可以吃蜂蜜。但是要適量，如果過量容易導致肥胖。蜂蜜含有比較多的糖分，對血糖影響很大。所以高血壓如果合并有高血糖或者糖尿病，不能吃蜂蜜。高血壓的患者應該低鹽低脂飲食，控制鈉鹽的攝入，每天鈉鹽的攝入量不超過6克，可以多吃新鮮的蔬菜水果，要控制體重，避免肥胖，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 1115次