為你推薦

• 腰椎管狹窄能按摩嗎

  腰椎管狹窄本身是，這個疾病是由于各種原因，造成的這個腰椎管前后徑，或者是左右徑的一個狹窄，這些原因有的是骨質增生，有的是韌帶的增生，因為這些原因造成的腰椎管狹窄，壓迫脊髓的，壓迫脊髓的這個包膜，壓迫硬脊膜，或者是壓迫到神經根，造成的這些癥狀，比如說下腰骨疼痛，上下肢的麻木，這都有可能產生酸脹，局部按摩能夠解決，局部的肌肉痙攣，比如說腰部的酸麻脹痛，倒是可以解決局部的肌肉痙攣，但是不能從根本上，解決這個腰椎管狹窄的問題，按摩是我們外科大夫不推薦，但是說只要不對人體產生傷害了，應用起來也是可以的，因為它畢竟它能夠解決，局部腰部的這個肌肉痙攣能夠緩解一部分人的癥狀，但是說對這個腰椎管狹窄不能產生根本性的治療作用，大家一定要記住這一點。

  

  01:35
  穆蒼山 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-23 6625次

• 腰椎管狹窄術后鍛煉方法

  腰椎管狹窄術后鍛煉的方法：第一，就是指的肌肉鍛煉，目的是預防病人因長時間臥床，導致的腰背部的肌肉萎縮，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高鍛煉，主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下、反復進行，抬腿時盡量使下肢與身體成直角。側臥時梨狀肌舒縮鍛煉，病人側臥于床上，可以使單邊腿抬起，盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到鍛煉。第三，就是飛燕式的，腰背肌的背伸鍛煉，俯臥位使腹部著床，四肢、頭部抬起，像飛燕一樣，可以有效地鍛煉腰背肌的功能。

  

  01:06
  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 4335次

• 腰椎管狹窄按摩方法
  可以通過搓法，患者端坐兩腳開立與肩同寬，雙手對搓直到兩掌心發熱為止，然后緊按兩側腰眼處，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來，稍等數秒然后雙手掌沿著腰椎兩側上下用力搓動，向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長強穴，就是說尾骨尖與肛門，反復進行以上搓法36次。還有就是捏法，患者姿勢同上，雙手拇指和食指一塊將脊柱正中的皮膚夾住，從于肚臍眼相對的命門穴在第二腰棘突下開始往下捏，捏一下松一下，直至尾椎，按上述做法按捏五次。還有那就是摩法，患者姿勢同上，兩手輕握拳，拳眼向上，用掌指關節突出的部分在兩側腰眼處進行旋轉揉摩，先順時針旋摩各旋轉十八圈，兩側可同一旋轉，也可先患側后健側進行。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 3914次

• 腰椎管狹窄可以按摩
  首先需要說明一下，對腰椎管狹窄癥的病人是可以按摩的，但是最好到正規醫院的針灸推拿科進行按摩，因為正規醫院會更專業，適應癥也把握得比較好，效果應該會更好，千萬不要在外面的按摩店進行按摩，有的力度過大有可能會引起癱瘓，所以對于腰椎管狹窄的病人可以按摩，但是要求最好到正規醫院進行操作。對于椎管狹窄癥的病人除了按摩以外，最主要的還是需要嚴格的注意休息、保護，才是恢復最好的條件，需要囑咐病人避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經的藥物治療就可以了。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-26 4196次

• 腰椎管狹窄的按摩方法
  腰椎管狹窄按摩方法可以通過搓法，患者端坐兩腳開立與肩同寬，雙手對搓直到兩掌心發熱為止，然后緊按兩側腰眼處，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來，稍等數秒然后雙手掌沿著腰椎兩側上下用力搓動，向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長強穴，就是說尾骨尖與肛門，反復進行以上搓法36次。還有就是捏法，患者姿勢同上，雙手拇指和食指一塊將脊柱正中的皮膚夾住，從于肚臍眼相對的命門穴在第二腰棘突下開始往下捏，捏一下松一下，直至尾椎，按上述做法按捏五次。還有那就是摩法，患者姿勢同上，兩手輕握拳，拳眼向上，用掌指關節突出的部分在兩側腰眼處進行旋轉揉摩，先順時針旋摩各旋轉十八圈，兩側可同一旋轉，也可先患側后健側進行。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 2603次

• 腰椎管狹窄怎么按摩
  病情分析：腰椎管狹窄主要是按摩腰椎周圍肌肉韌帶組織，以緩解疼痛不適的癥狀。常用的是雙手推脊按摩。要銳管狹窄保守，治療效果欠佳，只能緩解癥狀，如果患有腰椎管狹窄，還是建議做手術治療。意見建議：建議平時注意休息，避免長時間行走或者站立，要不不能受風著涼，每天晚上可以熱敷一下，飲食上多吃蔬菜水果，保持大便通暢，按時作息，不能熬夜，生活有規律。
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-30 2701次

• 腰椎管狹窄按摩方法
  可以通過搓法，患者端坐兩腳開立與肩同寬，雙手對搓直到兩掌心發熱為止，然后緊按兩側腰眼處，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來，稍等數秒然后雙手掌沿著腰椎兩側上下用力搓動，向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長強穴，就是說尾骨尖與肛門，反復進行以上搓法36次。還有就是捏法，患者姿勢同上，雙手拇
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 195次

• 腰椎管狹窄治療方法
  對于這種疾病的治療，一般是根據患者的癥狀及患病的嚴重程度，覺得使用什么方法進行治療。對于癥狀輕的患者，建議使用非手術方式進行療法，如臥床休息、牽引、按摩、物理治療和就醫。同時，避免感冒和過度勞累，臥床休息，以緩解癥狀。癥狀緩解后，腰部應從床上穿起，并應適當運用背部肌肉功能調節新陳代謝，鞏固療效；癥狀
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 9667次