問小孩吃什么能增加抵抗力

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• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說呼吸道來說，會導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30321次

• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83867次

• 小孩吃什么能增加抵抗力
  多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細(xì)菌的重要防線，家長需要注意的是，不要用含糖飲料代替白開水，否則不僅起不到效果，含糖飲料中的色素，香精和糖精還會給小孩的身體帶來負(fù)擔(dān)。要注意膳食的營養(yǎng)均衡，注意葷素搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，里面含有的維生素可以增強(qiáng)小孩的抵抗力。富含維生素的水果，蔬菜主要有西紅柿，西瓜，青椒，以及各種綠葉蔬菜，家長們還可以給小孩準(zhǔn)備一些維生素制劑等，來增強(qiáng)小孩抵抗力的保健品。
  語音時長 1:22”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 17157次

• 吃什么可以增加抵抗力
  在臨床上，有些患者抵抗力下降容易生病，我們可以吃些什么增強(qiáng)抵抗力，我給大家簡單介紹一下：第一、我們可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。比如肉類，特別是瘦肉，比如蛋類、比如奶類，這些物質(zhì)還有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力。第二、我們可以多吃新鮮的蔬菜、水果。新鮮的蔬菜、水果富含維生素，富含微量元素可以增強(qiáng)抵抗力。第三、我們可以適當(dāng)?shù)某孕﹫怨孕┐旨Z。堅果、粗糧含有豐富的微量元素以及不飽和脂肪酸，可以增強(qiáng)抵抗力。第四、我們可以適當(dāng)?shù)臄z入一些補(bǔ)品。比如燕窩、靈芝孢子粉，這些都可以增強(qiáng)抵抗力。第五、我們可以吃一些保健品。比如深海魚油、比如靈芝孢子粉、比如蛋白質(zhì)粉等也可取到增強(qiáng)抵抗力的作用。
  語音時長 01:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-04-25 27431次

• 吃什么增加抵抗力
  在日常生活中有許多的食物可以增加人的抵抗力以及抗病能力，許多專家和營養(yǎng)學(xué)家推薦的食品非常多，根據(jù)個人的體質(zhì)的不同，選擇不同的食品。腎虛的病人可以選擇一些補(bǔ)腎的食品。脾胃虛弱的人群可以選擇一些健脾的食品，大多數(shù)含有優(yōu)質(zhì)高蛋白的食品都具有提高機(jī)體免疫力的功能，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白有海參，甲魚，雞肉，羊肉等都含有人體必需的優(yōu)質(zhì)蛋白，經(jīng)常食用可以提高機(jī)體的抵抗力。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-07 2404次

• 小孩增加抵抗力要吃什么
  平常多吃一下增強(qiáng)抵抗力的食物就可以。1，奶中的鈣含量豐富，有利于骨骼生長。2，肉、蛋、谷物、蔬菜、水果天天有。雞蛋的營養(yǎng)豐富，建議每天吃一個雞。3，谷物類食物，饅頭、米飯、面條、包子、餃子等，經(jīng)常調(diào)著樣吃。蔬菜和水果每天吃一些，切一些蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃等，調(diào)換花樣吃，讓寶寶攝入充足的維生素。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-28 2602次

• 吃什么能增加抵抗力
  平時吃富含維生素C的食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含礦物質(zhì)的食物、深海魚等可以增加抵抗力；也可以吃滋補(bǔ)類的中藥增加抵抗力，如黃芪等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、富含維生素C的食物：如菠菜、白菜、橘子、獼猴桃等，上述食物富含維生素C，吃上述食物可以輔助增加抵抗力。2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：如豬肉、牛肉、黃豆
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 肺癌吃什么增加抵抗力
  肺癌患者一般吃山藥、蛋白粉、黃芪等增加抵抗力，同時也可以適當(dāng)運(yùn)動，有利于疾病的控制。1、山藥：肺癌的發(fā)病原因目前尚不明確，可能與吸煙有關(guān)，也有可能與遺傳因素有關(guān)。患病以后有可能會引起咳嗽、胸悶等癥狀，有些患者還有可能會同時出現(xiàn)消瘦的癥狀。早期患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過肺葉切除術(shù)、肺段切除術(shù)等手術(shù)方式
  施學(xué)東 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-08 0次