問急性腰肌勞損怎么辦

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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9635次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3025次

• 急性腰肌勞損怎么辦
  腰肌勞損出現急性期的發作，通常都會表現為腰部疼痛相對比較劇烈的，而且在活動的時候通常會加劇。所以這種情況首先必須要休息為主，一般都是建議臥床休息，放松肌肉，另外再結合口服應用一些非甾體類抗炎藥，能夠消除局部急性期的無菌性炎癥的同時，也能夠有止痛的作用。另外也可以給予局部外敷消腫止痛，活血化瘀的藥膏，或者有條件也可以去醫院做些物理治療，例如是超聲波治療，微波治療，紅外線治療等等，都能夠有緩解炎癥疼痛的作用。另外中醫的針灸推拿治療，對急性的腰肌勞損引起的疼痛也很有效果的。
  語音時長 01:20”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-02-25 2849次

• 急性腰肌勞損怎么辦
  腰肌勞損是腰部肌肉長時間處于緊張的狀態下的慢性損傷，常常發生在肌腱和肌肉的起止點，表現為無明顯誘因，出現的腰背部疼痛，疼痛部位固定，查體局部出現明顯的壓痛。急性腰扭傷，應該是腰肌的急性拉傷，常常有搬重物或者腰部過度屈曲這種誘因急性受傷。首先要休息，口服扶他林這類的消炎止痛藥物，也可以口服邁之靈以減輕水腫，可以使用紅外線烤燈治療，以減輕癥狀。
  語音時長 1:12”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-31 3265次

• 急性腰肌勞損怎么辦
  病情分析：如果腰肌勞損出現了急性的癥狀，這種情況下最好要睡硬板床休息，如果癥狀非常嚴重，最好臥床，積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療。意見建議：在日常的生活當中要注意休息睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，平時還要適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的，也可以進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-10 904次

• 腰肌勞損急性發作怎么辦
  腰肌勞損急性發作時可以口服止痛藥，如洛芬待因片等，局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏止痛，必要時可以局部封閉治療，也可以配合局部理療等治療。平時還是要以休息為主，盡量減少避免腰部活動，避免疲勞熬夜。
  李濤 主治醫師解放軍四七六醫院

  2018-11-21 2301次

• 急性腰肌勞損怎么辦
  一、休息，躺硬板床休息1-2周，避免過度活動。二、如果下來活動，盡量要戴腰圍，讓腰椎的肌肉休息放松，疼痛會減輕。三、做理療，可以進行腰部熱敷、紅外線、超聲波等，這些都能夠減輕炎癥反應，消退炎性物質。四、用藥方面可以外用或者口服抗炎止痛的藥物，外用的有吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等，口服的有西樂葆、
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-10 1797次

• 腰肌勞損怎么辦
  腰肌勞損可以選擇一般治療、外用藥物、口服藥物、推拿按摩、超短波療法等方法改善，患者還需要及時就醫。1、一般治療：腰肌勞損可能是過度負重、腰部活動姿勢不良等原因引起，會使腰部肌肉、筋膜以及韌帶出現損傷，一般會表現為酸痛或脹痛，還可能會引起活動受限。此時要注意休息，避免頻繁彎腰或者久坐，加強腰部的保暖，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次