問腰腿痛怎么辦如何快速睡眠

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• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對(duì)癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，一為陰虛不能納陽(yáng)，一為陽(yáng)盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國(guó)風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦！⑿募率摺⒀クi軟；老年輕度認(rèn)知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對(duì)用藥有疑問，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

  02:23
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 1902次

• 腦梗塞影響睡眠怎么辦

  腦梗塞的患者，因?yàn)榇竽X細(xì)胞功能受損，可以出現(xiàn)生物鐘的變化，可以影響睡眠。這個(gè)睡眠也可能是入睡的困難，也可能是肢體出現(xiàn)了病變以后，睡覺不安穩(wěn)，也可能是大腦損害之后，睡眠比較淺、睡眠多夢(mèng)，深睡眠比較差。還有的人是睡眠顛倒，夜里的興奮睡眠不好，白天犯困、白天睡覺比較多，午休的時(shí)間也比較長(zhǎng)。所以對(duì)于這樣的患者，也應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師，除了治療腦血管病以外。還應(yīng)該進(jìn)行生物鐘方面的調(diào)整，給患者的睡眠，以很好的綜合的治療，包括藥物的治療、理療、磁療等等，進(jìn)行綜合的治療以后，把睡眠盡量的調(diào)整好。使患者得到很好的控制，對(duì)他的腦血管病的治療，以及生物鐘的調(diào)整都有好處。

  

  01:29
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9090次

• 腰腿痛怎么辦如何快速睡眠
  如果腰腿疼痛影響到睡眠，這種情況考慮有可能是由于腰間盤突出或者是缺血性疼痛，也有可能是血管的病變。建議可以去一線查一下腰椎間盤的CT，做下肢的彩超，做血脂等化驗(yàn)找出病因，然后根據(jù)病因及時(shí)治療緩解癥狀。另外還應(yīng)該要注意如果影響睡眠的話，可以適當(dāng)?shù)脑谒奥犚恍┦婢彽囊魳罚蛘呤窃诨继庍M(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛的現(xiàn)象。晚上睡覺之前也可以用熱水泡腳，也可以起到一個(gè)促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且還能夠緩解一天的疲勞。另外在睡覺之前不要吃東西，也不要大量的喝水，更不要過度興奮，有疼痛情況嚴(yán)重的話，可以做一些針灸，理療，按摩等方法來進(jìn)行緩解。晚上一定要注意保證睡眠充足，不要熬夜，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-15 1858次

• 失眠怎么辦如何快速睡眠
  治療失眠最好不要依靠藥物治療。一方面是藥物的治療只能起到暫時(shí)性的效果，一般是很難根治的；另外一方面是藥物都會(huì)有副作用，長(zhǎng)期的服用會(huì)對(duì)身體造成很大的損害。建議最好是通過自我調(diào)整，比如改善睡眠的環(huán)境、自我制定有規(guī)律的作息制度、調(diào)整自己的心情等。如果睡眠比較重，建議去正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，有醫(yī)生指導(dǎo)、用藥并得到正確的治療，自己最好不要亂用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 306634次

• 中暑怎么辦如何快速睡眠
  嚴(yán)重中暑應(yīng)輸液治療，另外要多喝水，主要是保證良好的休息和睡眠的同時(shí)配合藥物調(diào)理。這種情況可以口服一些養(yǎng)血清腦顆粒，配合一些擴(kuò)張頭部血管的藥物，如倍他司汀或者西比靈等進(jìn)行調(diào)理治療，有利于病情的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)。
  魏世亮 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-08 1601次

• 腹部創(chuàng)傷怎么辦如何快速睡眠
  病情分析：如果出現(xiàn)了腹部的創(chuàng)傷，應(yīng)該先檢查清楚創(chuàng)傷是否對(duì)其他的器官有所影響，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。意見建議：一般在睡覺時(shí)建議不要壓到傷口，另外要及時(shí)涂抹消炎藥物。如果疼痛比較厲害，建議口服布洛芬止痛片，這樣是可以快速緩解疼痛，有助于人體睡眠。注意要合理飲食。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-21 1002次

• 失眠怎么辦如何快速睡眠
  失眠可能是由于植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因?qū)е碌摹；颊咝枰鶕?jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等來快速睡眠。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂發(fā)病可能與遺傳因素、社會(huì)心理因素等有關(guān)，如果患者平時(shí)精神壓力過大，可能會(huì)誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂，本病的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，而出現(xiàn)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 腰腿痛怎么辦
  腰腿疼患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，大多情況下是口服非甾體藥物進(jìn)行治療，有消炎鎮(zhèn)痛的作用，比如布洛芬等，還可考慮局部推拿，熱敷來改善腰腿痛，還可佩戴腰部護(hù)具，保持腰背部的保暖。注意休息，保持良好的心態(tài)，避免久站或過度彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意飲食均衡，多吃水果，蔬菜，肉，蛋，奶制品等。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次