問來例假最佳吃什么水果

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• 吃什么水果讓例假推遲

  吃任何水果導致月經(jīng)推遲的可能性都不大，想讓月經(jīng)推遲最好的辦法是服用藥物，服用藥物可能會帶來一系列副作用，比如月經(jīng)紊亂、異常子宮出血。讓月經(jīng)推遲需要去正規(guī)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生進行調整，如果胡亂服用藥物可能會導致月經(jīng)紊亂，進而引起內(nèi)分泌失調，包括月經(jīng)出血量多、出血時間長。所以，理論上吃什么水果都不會讓例假推遲。

  

  01:07
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-16 2845次

• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經(jīng)來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經(jīng)的時候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經(jīng)的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 127890次

• 來例假吃什么水果好
  例假期間經(jīng)常食用水果可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔出血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間食用，所以要選擇性溫而不寒的水果吃。另外也不要選擇燥熱的水果，以免引起經(jīng)血過多，月經(jīng)期間適宜吃的水果，包括平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等。而橘子、桃子、櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬于溫性，也適宜經(jīng)期服用。需要注意的是一次不要吃的太多，經(jīng)期內(nèi)應該多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。蘋果還含獨有的蘋果酸，可以加速代謝減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可以減少下身水腫的鹽分。木瓜有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可以減少廢物在下身積聚。西柚卡路里極低，多吃也不會胖，原來含豐富的鉀質，也有助于減少下半身的脂肪和水分積聚，這些月經(jīng)期間都是可以吃的。
  語音時長 01:55”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 61062次

• 來例假可以吃什么炒菜
  女性來例假期間可以吃的炒菜特別多，普通清淡的炒菜都可以吃，比如常見的炒大白菜，炒胡蘿卜或者是炒小白菜，炒萵筍。而且還可以吃高蛋白類的食物，比如常見的青椒肉絲以及木耳肉絲或者是普通的回鍋肉。這是因為這些菜在月經(jīng)期間食用，其實對月經(jīng)血的排出沒有任何的不良影響，所以在月經(jīng)期就可以正常吃這些炒菜。只是建議不能吃得太過辛辣刺激，以免引起腹痛，腹瀉不適表現(xiàn)。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-09 5648次

• 來例假吃什么水果好
  病情分析：在月經(jīng)來臨期間可以吃一些性質溫和的水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃等等，但是也要注意不要吃的太多，以免導致腸胃不適。意見建議：建議在經(jīng)期的飲食需要注意清淡，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，要注意小腹的保暖。同時也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，可以每天晚上使用清水清洗外陰，但陰道內(nèi)不可以進水，要勤更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。月經(jīng)期不可以同房，不能洗盆浴。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-05-02 1604次

• 來例假吃什么水果比較好
  病情分析：月經(jīng)期間水果沒有特別的禁忌，溫性的常溫水果，蘋果，橘子，香蕉一類的都可以，不要吃涼性的水果和生冷辛辣刺激性的食物，防止寒涼刺激引起宮縮導致腹痛。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，多喝溫水，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 4202次

• 例假能吃什么水果
  例假是俗稱，醫(yī)學稱為經(jīng)期。經(jīng)期女性在吃水果時并沒有特別大的禁忌，常見的水果都能吃，如蘋果、香蕉、獼猴桃等。常見的水果包括蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、菠蘿、柚子等，水果的營養(yǎng)價值比較豐富，里面包含多種維生素、礦物質、碳水化合物等，女性在經(jīng)期少量的吃一些水果，可以給身體提供能量，可以維持身體所需。臨床并
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-27 392次

• 例假能吃什么水果
  例假一般是指的月經(jīng)，月經(jīng)期間通常能吃蘋果、葡萄、紅棗、龍眼、榴蓮等水果。1、蘋果：蘋果中富含蘋果酸，有助于加速新陳代謝，減少經(jīng)期水腫的癥狀。同時，蘋果中的多種維生素和礦物質也有助于補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。2、葡萄：葡萄中富含的維生素C和鐵元素，對于女性月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的貧血，有一定的預防益處。此外，葡萄
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次