問吃什么堅果有補腎的功效

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• 補腎吃什么

  腎虛的患者越來越多，也越來越容易發(fā)生，所以無論是已經(jīng)腎虛的患者，或者是平常體質(zhì)較弱，在平時生活中都需要注意腎臟的調(diào)理。在平時生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補腎的食物，需要結(jié)合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補是遠遠不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結(jié)合相應(yīng)的藥物來治療。比如，如果出現(xiàn)神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動等腎精虧虛的癥狀。同時，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發(fā)熱的患者需要避免服用。平時愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 12625次

• 吃什么補腎

  中醫(yī)來講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補腎效果。如果對海鮮不過敏的話，還可以適當?shù)某砸恍┐笪r，小蝦米這些硬殼類的東西都有一定的補腎作用。如果食補效果不好使，可以使用藥補。腎虛又稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主生長發(fā)育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽痿、早泄，女性不孕等。如若食補效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補作用的補腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補腎陽、行氣補血的作用，對于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:23
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-24 19658次

• 吃堅果有什么好處
  堅果里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可以增強細胞的活性、增強體質(zhì)、有抗衰老的作用。而且堅果里還會含有大量的油脂，是有潤腸通便作用的，是可以幫助加速排泄的。但是堅果里面因為含有油脂，所以一定要適量的服用。堅果里面還有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物。所以在食用堅果的同時還要注意避免上火，可以在配有堅果的時候吃一些維生素c含量高的水果，如橙子、蘋果、香蕉等。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-05 89815次

• 多吃堅果有什么好處
  堅果可以有效的補充蛋白質(zhì)，而且堅果對于促進性腺發(fā)育都是有很好的作用。但是對于一些癲癇患者是不能夠多吃堅果的，因為癲癇患者的情況吃堅果是含有一定的鎂元素，而且鎂元素是有助于減輕癥狀性癲癇病的，但是堅果中也含有鋅和磷，二者是可以加重癥狀性的癲癇，此外真正型癲癇應(yīng)該禁忌辛辣刺激的食物，例如辣椒、咖啡等，應(yīng)該食用一些含鎂離子含量高的食物，例如小米、紅豆和芹菜，并且建議患者每天的堅果要適量，堅果雖然沒有蛋白，但是含量不高，簡單實在，對于痛風是沒有影響的，所以堅果對于部分的患者是可以服用的，而且對于服用堅果時，一定要注意適量，避免長期吃堅果導致一些疾病癲癇的發(fā)生。
  語音時長 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 7586次

• 吃什么堅果有補腎的功效
  病情分析：可以吃腰果、核桃、板栗這類的堅果，有助于補腎。堅果類的食物是入腎經(jīng)的，長期吃堅果有助于補腎固精，改善性功能。意見建議：食用堅果補腎同時還可以配合補腎藥物治療，需要在醫(yī)生指導下根據(jù)具體病情進行個體化治療，并配合生活方式調(diào)理。經(jīng)常出現(xiàn)腎虛早泄、遺精的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-24 1504次

• 男人吃什么堅果有壯陽又補腎
  病情分析：男性腎虛患者可以適當吃一些核桃、杏仁、腰果、夏威夷果等，有輕微的補腎壯陽作用。腎虛患者如果出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇他達拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要進行長期的調(diào)理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。意見建議：在日常生活中，腎虛患者應(yīng)適當?shù)倪M行夫妻溝通交流，促進夫妻感情，適當?shù)倪M行愛撫，均可促進疾病的恢復。保持良好的心態(tài)，避免精神緊張，焦慮、抑郁等。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-24 3206次

• 什么堅果補腎
  核桃、花生、板栗、松子等堅果有補腎的作用。腎虛是臨床上比較一種常見的疾病，男女均可發(fā)病，男性的患者比較多。腎虛后的男性患者如果出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，就需要及時治療，想要暫時性的改善，可以服用西藥，如果要長期慢慢的調(diào)理，建議服用中成藥。服藥治療期間，患者要多吃一些黑色食物，多吃一些堅果，多吃新鮮
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 什么堅果補腎
  在追求健康生活的今天，越來越多的人開始注重食療養(yǎng)生。其中，堅果因其營養(yǎng)豐富、口感香脆而備受青睞。不少堅果還具有補腎的功效，對于希望通過食物調(diào)養(yǎng)腎臟的人群來說，是優(yōu)質(zhì)的選擇。核桃，不僅富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，還有益氣補腎、補血養(yǎng)元、健腦益
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次