問吃什么堅果有補腎的功效

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• 補腎吃什么

  腎虛的患者越來越多，也越來越容易發生，所以無論是已經腎虛的患者，或者是平常體質較弱，在平時生活中都需要注意腎臟的調理。在平時生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補腎的食物，需要結合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補是遠遠不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結合相應的藥物來治療。比如，如果出現神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動等腎精虧虛的癥狀。同時，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發熱的患者需要避免服用。平時愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 12623次

• 吃什么補腎

  中醫來講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補腎效果。如果對海鮮不過敏的話，還可以適當的吃一些大蝦，小蝦米這些硬殼類的東西都有一定的補腎作用。如果食補效果不好使，可以使用藥補。腎虛又稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主生長發育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽痿、早泄，女性不孕等。如若食補效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補作用的補腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補腎陽、行氣補血的作用，對于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-24 19653次

• 吃堅果有什么好處
  堅果里面含有豐富的蛋白質和維生素，可以增強細胞的活性、增強體質、有抗衰老的作用。而且堅果里還會含有大量的油脂，是有潤腸通便作用的，是可以幫助加速排泄的。但是堅果里面因為含有油脂，所以一定要適量的服用。堅果里面還有大量的脂肪、蛋白質和碳水化合物。所以在食用堅果的同時還要注意避免上火，可以在配有堅果的時候吃一些維生素c含量高的水果，如橙子、蘋果、香蕉等。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-05 89815次

• 多吃堅果有什么好處
  堅果可以有效的補充蛋白質，而且堅果對于促進性腺發育都是有很好的作用。但是對于一些癲癇患者是不能夠多吃堅果的，因為癲癇患者的情況吃堅果是含有一定的鎂元素，而且鎂元素是有助于減輕癥狀性癲癇病的，但是堅果中也含有鋅和磷，二者是可以加重癥狀性的癲癇，此外真正型癲癇應該禁忌辛辣刺激的食物，例如辣椒、咖啡等，應該食用一些含鎂離子含量高的食物，例如小米、紅豆和芹菜，并且建議患者每天的堅果要適量，堅果雖然沒有蛋白，但是含量不高，簡單實在，對于痛風是沒有影響的，所以堅果對于部分的患者是可以服用的，而且對于服用堅果時，一定要注意適量，避免長期吃堅果導致一些疾病癲癇的發生。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 7585次

• 吃什么堅果有補腎的功效
  病情分析：可以補腎的堅果比較多，比如核桃就有很好補腎作用。核桃不單是生活中具有營養的堅果，也有很好的藥物作用。核桃內含有優質蛋白豐富的微量元素，含有的鋅，鈣，鐵較多。不但可以營養大腦，還有補腎壯陽的作用，對于腎虛引起的尿頻，耳鳴，陽痿，遺精有改善作用。意見建議：若是腎虛比較嚴重，可以在醫生的指導下選擇藥物進行治療。如果只是想暫時改善可以服用西藥，如果想要平時長期調理的話，服用中成藥物溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-24 1302次

• 男人吃什么堅果有壯陽又補腎
  病情分析：男性腎虛患者可以適當吃一些核桃、杏仁、腰果、夏威夷果等，有輕微的補腎壯陽作用。腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇他達拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要進行長期的調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。意見建議：在日常生活中，腎虛患者應適當的進行夫妻溝通交流，促進夫妻感情，適當的進行愛撫，均可促進疾病的恢復。保持良好的心態，避免精神緊張，焦慮、抑郁等。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-24 3206次

• 什么堅果補腎
  核桃、花生、板栗、松子等堅果有補腎的作用。腎虛是臨床上比較一種常見的疾病，男女均可發病，男性的患者比較多。腎虛后的男性患者如果出現不到一分鐘就射精的情況，就需要及時治療，想要暫時性的改善，可以服用西藥，如果要長期慢慢的調理，建議服用中成藥。服藥治療期間，患者要多吃一些黑色食物，多吃一些堅果，多吃新鮮
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次

• 什么堅果補腎
  在追求健康生活的今天，越來越多的人開始注重食療養生。其中，堅果因其營養豐富、口感香脆而備受青睞。不少堅果還具有補腎的功效，對于希望通過食物調養腎臟的人群來說，是優質的選擇。核桃，不僅富含蛋白質、礦物質和維生素，還有益氣補腎、補血養元、健腦益
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次