孕婦可以吃桃肉嗎

女, 41歲

2021-06-19 1019次

病情描述:

孕婦可以吃桃肉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃桃肉。桃肉鮮美多汁,富含維生素、碳水化合物和微量元素,比如鈣、鐵、磷等,孕婦食用后可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)母兒健康。

意見建議:

孕婦建議多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,在飲食上也要保證衛(wèi)生,吃前一定要清洗干凈,并且烹飪熟透之后才可以食用。在孕期要保持心情愉悅,避免情緒波動(dòng)過大,保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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