睡醒午覺頭暈是因?yàn)槭裁?/span>

女, 28歲

2021-01-08 1156次

病情描述:

睡醒午覺頭暈是因?yàn)槭裁?

醫(yī)生回答

病情分析:

睡醒午覺頭暈可能是因?yàn)槲缢瘯r(shí)間過長(zhǎng)以及午睡環(huán)境不好所造成的,當(dāng)睡覺時(shí)間很長(zhǎng)時(shí),會(huì)造成大腦血管痙攣,從而引起頭暈,午睡環(huán)境過熱或者過于嘈雜,也會(huì)造成午睡質(zhì)量不好。

意見建議:

在生活中,我們盡量營(yíng)造一個(gè)舒適的午睡環(huán)境,還應(yīng)該注意午睡時(shí)間的控制,一般半小時(shí)最好,同時(shí)午睡起來不要快速起來,也要注意午睡起來后補(bǔ)充糖鹽水。

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