問高血脂吃海參可以嗎
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高血脂吃海參可以嗎
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高血脂可以吃海參嗎高血脂的人越來越多，高血脂一定是吃出來的，和現在這種不健康的生活習慣，不健康的飲食習慣，有很大的關系，那么現在的人，可能飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜水果相對吃得比較少，所以會導致血脂水平的升高，所以高血脂的人，應該盡量低脂飲食，低脂飲食并不是說，不吃蛋白質，蛋白質還是非常必要的，動物蛋白也是非常必要的，如果只吃蔬菜水果糧食，這種植物蛋白，可能還不能完全地達到，人體的一個需求，所以動物蛋白里面，不含脂肪和膽固醇的動物蛋白，就是海參，所以海參是非常好的一個，高蛋白低膽固醇，低脂肪的一種動物蛋白，高血脂的人可以多吃海參。
01:11
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7607次
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高血脂不吃藥可以嗎高血脂是現在非常常見的一類代謝性的疾病，主要表現是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，還有膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么高血脂的治療應該是非常的積極的，如果不治療，長期的高血脂會導致動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴重的心腦血管的疾病，所以高血脂還是應該治療的。那么治療上包括兩方面，一方面是藥物治療，一方面就是健康的生活方式。那么什么樣的高血脂，可以不吃藥呢，一般來說，可能只有像那些年輕人的高血脂，沒有心腦血管病，也沒有高血壓、高血糖，這類的年輕人，可能有不健康的生活方式，那么在這個時候，你可以考慮先不用藥物來治療，先改變生活方式增加運動量，減肥、清淡飲食等等，觀察一到三個月。如果血脂水平，可以自動地降到正常范圍，就可以不吃藥，如果做不到這一點，藥物治療還是必須的。
01:29
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 7056次
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高血脂吃海參可以嗎患有了高脂血癥之后，可以少量的食用海參，海參這類食物在食用之后，并不會對高脂血癥造成太大的影響。患有了高脂血癥之后建議低油，低脂飲食，例如要避免過多的攝入動物油，豆油，花生油，橄欖油以及動物外皮也要注意，動物內臟，豆制品，堅果類的食品，奶制品都是含有看不見的脂肪的，也需要避免過量的攝入。對于高脂血癥的患者建議在飲食方面可以增加富含膳食纖維的食物，這樣減少血脂水平。語音時長 01:19”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-20 2471次
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高血脂可以吃海參嗎患有高血脂的患者其實可以適量地食用海參，海參這類食物還有脂肪的量相對是比較低的，主要是含有蛋白質多肽等。所以如果是患有了高脂血癥這類疾病適量的食用海參，并不會導致原有高脂血癥病情的加重。當然建議患有高脂血癥的患者采取控制飲食，運動治療，以及必要時的調脂藥物處理，具體的治療方法是要根據患者的血脂水平來定的。假如患者的血脂水平高于正常，并不太多，屬于輕微的血脂異常，那么單純飲食運動治療便可以將患者的血脂水平控制于正常的范圍之內了。而如果患者的血脂水平升高的比較嚴重，那么應該及時使用他汀類藥物，貝特類藥物等調脂藥物處理。語音時長 01:23”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 4092次
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高血脂可以吃海參嗎病情分析：高血脂的患者可以少量的進食海參。高血脂指的是血脂異常，患者在飲食方面是需要格外注意的。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，比如說不要吃動物內臟，不要吃油炸之類的食品。另外應該多吃新鮮蔬菜，血糖正常的人群可以多吃新鮮的應季水果。意見建議：高血脂的患者需要遵醫囑口服藥物，定期到專科門診進行復診。除了飲食方面注意之外，患者也應該戒煙限酒，適當鍛煉，控制好個人體重，作息規律，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-05-09 802次
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高血脂癥可以吃海參嗎病情分析：高脂血癥的患者可以選擇吃海參。因為海參里面含有高蛋白，而且有豐富的微量元素，脂肪含量較低，而且里面還含有多種活性成分具有調節免疫力，抗腫瘤，抗氧化的作用，所以可以適當的吃海參。意見建議：高脂血癥患者平時還是要注意好好的調理飲食結構，改善不良的生活方式，多鍛煉身體。三餐按時吃，多吃蔬菜，多吃粗糧。平時規律的休息，不要熬夜，少喝碳酸飲料，多鍛煉身體，控制好體重。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-02 1001次
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高血脂吃海參有好處嗎海參脂肪的含量相對比較低，所以患有高血脂的患者適當食用，對身體也是有一定好處的。因為患有高脂血癥之后，建議患者要低脂飲食，低脂飲食指的是不僅要控制那些看得見的脂肪的攝入，例如花生油，豆油，芝麻油等。也要控制那些看不見的脂肪的攝入，例如動物內臟，豆制品，甜食等。而且建議高脂血癥的患者，定期的復查自身的
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 332次
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高血脂能吃海參嗎高脂血癥患者可以吃海參。海參具有很高的營養價值，像高血脂的病人，適當吃海參不會有任何影響，所以平時可以適當吃一些，但不能過量食用。平時要注意飲食，盡量減少油炸、熏制、燒烤等食物的攝入，盡量清淡飲食。此外，我們可以每天參加一些體育鍛煉，這樣不
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-12 0次
