問如何防止腰痛

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• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預防。這種預防我覺得幾乎沒有什么方法可預防，最重要一點就別經常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預防、腦出血怎么預防、外傷怎么預防、腦膜炎怎么預防、發生了怎么預防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數情況下我們是沒法預防的。

  

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  李小勇 主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-10-28 2564次

• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔太重、熬夜或者是不正當的減肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數還是可以預防。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 26917次

• 人流防止腰痛嗎
  對于懷孕后沒有生育要求的女性，常常在檢查彩超確診宮內孕以后就可以行人流術終止妊娠。而在人流術時或者人流術后是不需要防止腰痛出現。這是因為人流手術并不會刺激到腰骶部的神經，也不會引起腰椎間盤突出，更不會導致腰部肌肉損傷，所以人流是不會引起腰部疼痛癥狀。只是有些女性在人流術后由于長期臥床休息，所以就可能會出現腰酸疼痛等不適表現。但這并不是因為人流手術導致，而是因為活動少引起，所以在正?；顒右院笱劬蜁匀痪徑?。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-10-22 1528次

• 如何防止肛瘺
  對于肛瘺的預防主要是兩個方面，一個是預防肛周膿腫的形成，另一個是在治療肛周膿腫期間手術方式的選擇，盡量選擇根治術。因為肛瘺的發生原因基本上是因為肛周膿腫治療不及時發生自行破潰，或者是肛周膿腫切開引流術后，破潰口和手術切開引流口基本上會形成肛瘺的外口。所以說只要能夠減少肛周膿腫的形成，也就可以防止肛瘺的形成。另外，對于肛周膿腫的手術方式選擇，現在盡量選擇肛周膿腫切開引流合并一期掛線術和肛周膿腫根治術，這兩個手術方式，術后肛瘺的形成幾率非常小。
  語音時長 01:19”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-02-19 1521次

• 健身如何防止腰痛
  健身的時候一定要遵循科學的方法，同時要適當的注意休息，避免過度，循序漸進，運動之前一定充分熱身，防止在運動的過程當中出現肌肉纖維的拉傷，運動的環境避免過于潮濕寒冷，運動之后要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-06 1501次

• 怎么防止腰痛
  腰疼的患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，避免久站久坐，避免長期的彎腰的活動。同時久站久坐之后，要適當的活動腰部，減少腰部的重體力的活動。當疼痛的時候可以服用止痛的藥物，緩解一下疼痛，也可以配合一些熱敷，按摩理療等輔助治療，緩解癥狀。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-12 1301次

• 如何防止甲狀腺
  ⒈，盡量避免兒童期頭頸部X線照射。⒉，保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。⒊，針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。⒋，甲狀腺癌患者應吃富于營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 174次

• 如何防止便秘
  一般可以通過攝入粗纖維食物、增加運動量、增加飲水量等方法防止便秘。1、攝入粗纖維食物：平時可以多進食一些富含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等，減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入也可以有效防止便秘。2、增加運動量：還可以通過增加運動量來緩解便秘。雙腿做蹬腿運動、屈腿運動，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 476次