問手臂肌肉拉傷了該怎么辦

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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49455次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53695次

• 手臂肌肉拉傷了該怎么辦
  患者出現了手臂肌肉拉傷，一般讓患者避免運動，一般讓患者的上肢進行休息，可以使用支具或者是石膏進行固定。特別是患者急性肌肉拉傷的時候，一般局部可以使用冰塊或者是冰水進行冷敷，這樣可以減輕疼痛，同時也可以消腫。一般出現了明顯的疼痛，患者可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，芬必得進行止痛。患者還可以口服一些肌肉松弛的藥物，比如局部出現了明顯的肌肉攣縮可以使用魯南貝特。患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-05 2257次

• 手臂肌肉拉傷了怎么辦
  手臂肌肉出現拉傷的情況，屬于日常生活中經常會發生的一種現象。多可能是由于日常生活中長時間的勞累過度，或者由于在提重物的過程中用力過度，從而導致手臂肌肉拉傷的情況發生。出現手臂肌肉拉傷的情況后，最好是停止手頭上的一切工作，然后以臥床休息為主，局部的地方最好不要用力。肌肉拉傷如果不是很嚴重的話，一到兩周左右就能得到回復。在手臂肌肉拉傷的早期，最好是配合著先冷敷，這樣可以起到鎮痛消腫的作用，待到手臂拉傷的第二天，可以進行熱敷，熱敷可以起到促進血液循環暢通，有助于幫解緩解疼痛的作用。出現手臂肌肉拉傷的情況后，也可以適當的外貼一些云南白藥膏，或是外用一些云南白藥氣霧劑，或是口服一些消炎止痛、活血化瘀的藥物來幫助緩解，主要的藥物有中華跌打丸、三七傷片，云南白藥膠囊等藥物。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-17 7624次

• 手臂肌肉拉傷了怎么辦
  手臂肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，積極的注意休息就可以了，避免手臂干活。抬高患肢，避免過度下垂，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 1703次

• 手臂肌肉拉傷了怎么辦
  病情分析：手臂肌肉拉傷可以通過推拿按摩理療，骨牽引的方法治療，如果肌肉拉傷嚴重導致了韌帶撕裂或者肌肉撕裂，還需要通過外科手術的方法治療。手臂肌肉拉傷以后，如果存在明顯的疼痛現象，可以按需服用氨酚待因止痛治療。意見建議：手臂肌肉拉傷以后要定期復查，了解韌帶損傷的具體情況，患病后要限制手臂頻繁活動，在飲食方面，要少吃過于辛辣和油膩的食物。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-12 602次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  肌肉拉傷是運動中常見的損傷，主要表現為疼痛、腫脹和活動受限。正確處理肌肉拉傷，是快速恢復的關鍵。預防總是優于治療。因此，確保在進行任何運動或體力活動前進行適當的熱身至關重要。這有助于增加肌肉的溫度和柔韌性，減少受傷的風險。一旦發生肌肉拉傷，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  肌肉拉傷了可以通過藥物治療、物理方法、手術治療等方式來治療。1、藥物治療：患者肌肉拉傷了一般會出現疼痛、紅腫、肌肉痙攣或肌肉無力等癥狀，可以在醫生指導下使用消炎止痛藥物，包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，不僅能夠幫助患者緩解肌肉拉傷后產生的疼痛，還有助于消除患者的無菌性炎癥。2、物理治療：肌肉
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-15 1436次