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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 13906次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10608次

• 糖尿病人可以吃哪些水果
  患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，可以適當的吃一些含糖量不高的水果，如可以適當的吃一些火龍果，獼猴桃，山楂這樣的水果。如果血糖控制不佳，盡量不要吃含糖量比較高的水果，如西瓜，香蕉，這樣的水果含糖量比較高，如果吃得太多有可能會引起血糖升高，對于糖尿病的患者是非常不利的。患有糖尿病的患者飲食的治療非常的重要，患有糖尿病的患者要控制總熱量的攝入，尤其是伴隨有肥胖的患者，要嚴格限制熱量的攝入，控制脂肪的攝入。另外，患有糖尿病的患者還需要注意參加體育鍛煉，控制體重，并在醫生的指導下科學規范的應用胰島素或者降糖藥物控制血糖，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:25”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-04 8228次

• 糖尿病人吃哪些水果好
  糖尿病在治療方面主要體現的是綜合治療，首先是要進行健康宣教，然后注意飲食，控制運動，藥物的治療，包括還有監測病情。在治療方面主要首先要進行飲食的控制，飲食和水果可以多吃一些含糖量比較低的水果，如橘子，菠蘿，梨，蘋果，橙子，葡萄，像小西瓜，甜瓜，白蘭瓜，哈密瓜這些糖分比較多的水果是不宜吃的，要少吃一些必須要保證人體需要的營養攝入。
  語音時長 1:00”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-20 3495次

• 糖尿病人能吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃含糖量較少的水果，比如蘋果，梨，桔子，西瓜，柚子等。含糖量高的香蕉，棗及柿子要避免。而且要注意食用水果要控制攝入量，不能隨意的食用。食用水果最好在兩餐之間進行。最好是下一餐的前一個小時最佳。
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-16 5302次

• 糖尿病人可以吃哪些蔬菜
  病情分析：糖尿病的患者可以適當的進食油菜，菠菜，苦瓜，黃瓜，蘑菇，南瓜，豆芽，洋蔥這些蔬菜含糖量比較低，脂肪含量也比較小，而且熱量也比較低，可以適當的進食。意見建議：糖尿病患者也要適當的進行體育運動，建議可以選擇一些有氧運動，也可以幫助控制血糖。要嚴格的按照醫囑規律的應用降糖藥物或者是胰島素治療。要避免過度勞累，睡眠要充足。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-02 2307次

• 糖尿病人可以吃的水果
  糖尿病患者在選擇水果時，應傾向于那些低糖、高纖維且富含維生素的種類。無花果、櫻桃、草莓等，均是不錯的選擇。1、無花果雖甜，卻是一種高纖維且富含果酸和酶類的水果，這些成分有助于糖尿病患者調節血糖。櫻桃則富含花青素，這一抗氧化劑能夠增強血管壁的
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 水果玉米糖尿病人可以吃嗎
  水果玉米糖尿病的患者也是可以吃的，但不要吃的太多，因為水果玉米雖然含糖量并不高，但水果玉米所含的淀粉含量是非常豐富的。如果吃大量的水果玉米，淀粉會在體內轉化成葡萄糖，從而有可能會導致血糖升高，這樣對于糖尿病的患者是不利的，所以糖尿病的患者不要吃太多的水果玉米。患有糖尿病的患者在飲食上要注意，要多吃一
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 384次