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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機(jī)。當(dāng)血糖很高的時候，這個時候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。

  

  01:27
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 10873次

• 糖尿病人可吃蜂蜜嗎

  糖尿病人病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。對糖尿病患者來說，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好所攝入糖類的數(shù)量和質(zhì)量。原則上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。

  

  01:39
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 9195次

• 糖尿病人可以吃哪些水果
  患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎桓叩乃缈梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞J猴桃，山楂這樣的水果。如果血糖控制不佳，盡量不要吃含糖量比較高的水果，如西瓜，香蕉，這樣的水果含糖量比較高，如果吃得太多有可能會引起血糖升高，對于糖尿病的患者是非常不利的。患有糖尿病的患者飲食的治療非常的重要，患有糖尿病的患者要控制總熱量的攝入，尤其是伴隨有肥胖的患者，要嚴(yán)格限制熱量的攝入，控制脂肪的攝入。另外，患有糖尿病的患者還需要注意參加體育鍛煉，控制體重，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用胰島素或者降糖藥物控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:25”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-04 8049次

• 糖尿病人能吃哪些水果
  如果糖尿病病人的血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進(jìn)食水果這一類的食物，如果血糖控制的相對來說比較好，是可以少量的進(jìn)食水果類的食物，血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)也就是空腹血糖不超過7.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升，這種情況下是可以少量的吃水果。吃水果的同時也要注意以下幾個方面的問題：第一，就是吃水果的時間最好是安排在兩頓飯中間，血糖相對較低的時候來進(jìn)食水果，這樣對血糖的影響相對來說較小一些還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)。第二，就是水果的選擇，盡量選擇一些含糖量比較低的，升糖指數(shù)相對來說較低的水果，比如西瓜、柚子、獼猴桃等等，就是一些不錯的選擇。第三，吃水果以后盡量要減少主食的攝入量，這樣對血糖的穩(wěn)定更有利。
  語音時長 1:35”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-18 5223次

• 糖尿病人可以吃哪些水果
  病情分析：可以吃蘋果，梨，西瓜，葡萄，柚子，獼猴桃，草莓等低糖分的水果。糖尿病患者不能吃一次性大量的水果，注意空腹的時候不能吃水果，進(jìn)行體力勞動過后也不能馬上吃水果，建議在飯后可以適量吃。意見建議：糖尿病人可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動過后能有效的加快代謝，有利于保持患者體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，可以選擇進(jìn)行有氧運(yùn)動，做廣播操或者是打太極拳。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-07-03 2901次

• 糖尿病人能吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃含糖量較少的水果，比如蘋果，梨，桔子，西瓜，柚子等。含糖量高的香蕉，棗及柿子要避免。而且要注意食用水果要控制攝入量，不能隨意的食用。食用水果最好在兩餐之間進(jìn)行。最好是下一餐的前一個小時最佳。
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-16 5302次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在飲食控制是非常必要的，那么一些含糖量較高的水果是不適合于糖尿病患者的人群食用的，所以適合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下幾個方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能夠降低血糖，所以山楂比較適合于糖尿病的患者吃。第二、楊桃和櫻桃，楊桃和櫻桃含糖量較低，并且有降
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 4832次

• 糖尿病人可以吃的水果
  糖尿病患者在選擇水果時，應(yīng)傾向于那些低糖、高纖維且富含維生素的種類。無花果、櫻桃、草莓等，均是不錯的選擇。1、無花果雖甜，卻是一種高纖維且富含果酸和酶類的水果，這些成分有助于糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖。櫻桃則富含花青素，這一抗氧化劑能夠增強(qiáng)血管壁的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次