月經期間可以揉肚子嗎

女, 45歲

2020-07-27 2099次

病情描述:

月經期間可以揉肚子嗎

醫生回答

病情分析:

月經期間可以揉肚子。在月經期間女性可能會出現輕微腹痛、腰痛、小肚子發冷,揉肚子可以適當緩解這些不適的癥狀,同時還可以協助月經血排出。還可以用熱水袋或者是熱寶熱敷腹部,緩解疼痛。

意見建議:

在月經期間還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食溫軟易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,不喝酒,不熬夜,保證休息。

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