問吃雞蛋會便秘嗎

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• 痛風可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質(zhì)，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 21716次

• 上火可以吃雞蛋嗎

  雞蛋屬于高蛋白，有營養(yǎng)的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 15850次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  在日常生活中，吃雞蛋一般并不會導(dǎo)致便秘，但是如果吃大量的蛋黃，這種情況下就會引起消化吸收功能障礙，引起便秘的可能。在日常生活中，建議便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃大量的蛋黃，除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，主要是因為這些水果和蔬菜吃了以后，可以促進胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便的容積，能夠緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免熬夜，過度勞累，吃太多辛辣刺激飲食，如果癥狀仍然比較重，還可以口服瀉藥治療。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-20 2267次

• 每天吃雞蛋會便秘嗎
  每天吃雞蛋一般不會引起便秘的癥狀，但雞蛋也不宜多吃，每天吃一個雞蛋，就可以滿足人體所需要的營養(yǎng)成分。如果吃過多的雞蛋，有可能會加重胃腸的負擔，還會加重腎臟負擔。除此之外，雞蛋中還含有豐富的膽固醇，尤其是蛋黃中所含的膽固醇含量比較高，所以，不宜吃過多的蛋黃，吃過多的蛋黃有可能會導(dǎo)致高膽固醇血癥，從而引起動脈粥樣硬化，這樣容易產(chǎn)生心腦血管疾病。便秘的患者在飲食上要注意避免吃辛辣刺激的食物，盡量多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果。這些食物所含的膳食纖維非常豐富，可以促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:20”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-16 9617次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  雞蛋原則上是不會導(dǎo)致便秘的，但是凡事皆有量，一天不能吃過多的雞蛋，一到兩個即可，因為雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，每一百克雞蛋就含十三克蛋白質(zhì)，它的蛋白質(zhì)含量包括蛋白質(zhì)的消化率，還是比較高的。但是蛋白質(zhì)多的食物是容易引起便秘的，當然便秘的原因也是有很多種。飲食和生活習慣等都有關(guān)系，所以平時在生活中吃雞蛋一定要適量，凡事不要過多，不要過度，要多注意補充水分，平時可以適當?shù)目诜嫔瑤椭{(diào)節(jié)腸胃，避免吃生冷刺激辛辣性的食物。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 2603次

• 吃雞蛋便秘嗎
  雞蛋由于富含蛋白質(zhì)所以是很容易導(dǎo)致便秘的,同時注意多補充水分，平時可以適當?shù)目诜嫔娜橹破穾椭{(diào)節(jié)腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。吃雞蛋的同時，一定要多吃蔬菜和水果才可以保持大便的通暢，多吃富含粗纖維素的食物
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2303次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  吃雞蛋是否會便秘需要根據(jù)攝入量進行判斷，如果適量吃一般不會便秘，如果吃的過多會出現(xiàn)便秘的情況。雞蛋是日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃一些雞蛋不會對身體的健康造成影響，還可以為機體補充營養(yǎng)，不會對人體的新陳代謝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  如果少量吃雞蛋，通常不會便秘，如果大量吃雞蛋，可能會便秘，因為該食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，大量攝入會增加胃腸道負擔，胃腸道的蠕動速度減慢，從而導(dǎo)致糞便不能正常排出，誘發(fā)便秘。一旦出現(xiàn)便秘，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物方式、物理方式進行改善。藥物方
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次