問吃雞蛋便秘嗎
病情描述：
吃雞蛋便秘嗎
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痛風可以吃雞蛋嗎咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 23341次
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上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營養(yǎng)的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應該少吃。在上火的時候，飲食應該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。
01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 16791次
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吃雞蛋便秘嗎吃雞蛋原則上來說并不會導致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時的喝一些水分進行補充，確實會造成出現便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優(yōu)質蛋白質，每天吃得量一般不超過一個到兩個便可以，吃得過多也會加重胃部的負擔，而且營養(yǎng)不能夠被身體充分的吸收。而且雞蛋中的蛋白質容易引起便秘的發(fā)生，所以不建議便秘的患者過多的進食水煮雞蛋。在日常的生活中，應該養(yǎng)成良好的飲食習慣和飲食規(guī)律。在飲食方面盡量要合理的搭配飲食，切忌任何食物都不要吃得過多。語音時長 1:37”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 46053次
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便秘可以吃雞蛋嗎在日常生活中，便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃太多，因為蛋黃如果吃得過多，會引起大便干結，排便困難，會加重便秘的臨床癥狀，但是對于便秘患者來說，一天吃一個雞蛋，其實是可以的，不會明顯的加重便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對于便秘患者，要建議進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，要多吃蔬菜，多吃水果，要多喝水，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，還要避免吃太多辛辣、刺激飲食，也要避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，更要避免暴飲暴食，要縮短排便時間。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-10 5119次
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吃雞蛋會便秘嗎雞蛋原則上是不會導致便秘的，但是凡事皆有量，一天不能吃過多的雞蛋，一到兩個即可，因為雞蛋中含有豐富的優(yōu)質蛋白，每一百克雞蛋就含十三克蛋白質，它的蛋白質含量包括蛋白質的消化率，還是比較高的。但是蛋白質多的食物是容易引起便秘的，當然便秘的原因也是有很多種。飲食和生活習慣等都有關系，所以平時在生活中吃雞蛋一定要適量，凡事不要過多，不要過度，要多注意補充水分，平時可以適當的口服益生菌，幫助調節(jié)腸胃，避免吃生冷刺激辛辣性的食物。
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-30 2803次
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吃雞蛋會便秘嗎病情分析：適當的吃雞蛋一般不會引起便秘，并且雞蛋中含有豐富的優(yōu)質蛋白和氨基酸，對人體健康有益。但是過度進食雞蛋的話就有可能引起便秘，因為過度的攝入蛋白質，會加重胃腸負擔，影響胃腸蠕動而引起便秘的情況。意見建議：建議便秘患者除了盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，積極規(guī)律服用相關藥物治療外，還需要注意培養(yǎng)良好的生活飲食習慣來輔助緩解便秘的情況。如規(guī)律作息，適當參加體育鍛煉，規(guī)律清淡飲食，多喝水，多吃些蔬菜和水果，以及腹部保暖和養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-07 1503次
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吃雞蛋便秘嗎吃雞蛋原則上來說并不會導致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時的喝一些水分進行補充，確實會造成出現便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優(yōu)質蛋白質，每天吃得量一般不超過一個到兩個便可以，吃得
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-26 292次
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吃雞蛋會便秘嗎吃雞蛋是否會便秘需要根據攝入量進行判斷，如果適量吃一般不會便秘，如果吃的過多會出現便秘的情況。雞蛋是日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的膽固醇、蛋白質、脂肪、B族維生素、維生素A、礦物質等營養(yǎng)物質，適量吃一些雞蛋不會對身體的健康造成影響，還可以為機體補充營養(yǎng)，不會對人體的新陳代謝
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
