問吃雞蛋便秘嗎

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• 痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時(shí)候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會(huì)不會(huì)造成營養(yǎng)不良呢，其實(shí)雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個(gè)非常好的飲食的方式，因?yàn)殡u蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個(gè)非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個(gè)低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時(shí)候，這個(gè)雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對(duì)高一些，所以你在吃雞蛋的時(shí)候，如果血脂高，把這個(gè)雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 22084次

• 上火可以吃雞蛋嗎

  雞蛋屬于高蛋白，有營養(yǎng)的食物，在上火的時(shí)候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會(huì)升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時(shí)候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會(huì)額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時(shí)候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開水，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充身體的維生素，同時(shí)一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴(yán)重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進(jìn)行治療。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 16063次

• 吃雞蛋便秘嗎
  吃雞蛋原則上來說并不會(huì)導(dǎo)致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會(huì)引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時(shí)的喝一些水分進(jìn)行補(bǔ)充，確實(shí)會(huì)造成出現(xiàn)便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天吃得量一般不超過一個(gè)到兩個(gè)便可以，吃得過多也會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，而且營養(yǎng)不能夠被身體充分的吸收。而且雞蛋中的蛋白質(zhì)容易引起便秘的發(fā)生，所以不建議便秘的患者過多的進(jìn)食水煮雞蛋。在日常的生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。在飲食方面盡量要合理的搭配飲食，切忌任何食物都不要吃得過多。
  語音時(shí)長 1:37”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 45053次

• 便秘可以吃雞蛋嗎
  在日常生活中，便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃太多，因?yàn)榈包S如果吃得過多，會(huì)引起大便干結(jié)，排便困難，會(huì)加重便秘的臨床癥狀，但是對(duì)于便秘患者來說，一天吃一個(gè)雞蛋，其實(shí)是可以的，不會(huì)明顯的加重便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對(duì)于便秘患者，要建議進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要多吃蔬菜，多吃水果，要多喝水，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，避免長時(shí)間蹲坐，還要避免吃太多辛辣、刺激飲食，也要避免吃太多堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的飲食，更要避免暴飲暴食，要縮短排便時(shí)間。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-10 4724次

• 便秘可以吃雞蛋嗎
  病情分析：便秘患者是可以食用雞蛋的，雞蛋并不是上火的食物，所以便秘患者可以適當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋以及營養(yǎng)的食物，但是便秘患者在發(fā)病期間不要吃辛辣刺激的食物和質(zhì)地堅(jiān)硬干硬的食物，避免加重便秘。意見建議：除了飲食調(diào)節(jié)以外，便秘患者還可以在急性發(fā)作期適當(dāng)?shù)目诜櫮c通便的藥物來緩解便秘，必要時(shí)可以選擇開塞露輔助排便對(duì)癥治療。如果懷疑有腸道器質(zhì)性病變時(shí)，還需要進(jìn)行電子腸鏡的檢查。
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-04 1904次

• 吃雞蛋會(huì)便秘嗎
  雞蛋原則上是不會(huì)導(dǎo)致便秘的，但是凡事皆有量，一天不能吃過多的雞蛋，一到兩個(gè)即可，因?yàn)殡u蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，每一百克雞蛋就含十三克蛋白質(zhì)，它的蛋白質(zhì)含量包括蛋白質(zhì)的消化率，還是比較高的。但是蛋白質(zhì)多的食物是容易引起便秘的，當(dāng)然便秘的原因也是有很多種。飲食和生活習(xí)慣等都有關(guān)系，所以平時(shí)在生活中吃雞蛋一定要適量，凡事不要過多，不要過度，要多注意補(bǔ)充水分，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜嫔瑤椭{(diào)節(jié)腸胃，避免吃生冷刺激辛辣性的食物。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-30 2603次

• 吃雞蛋便秘嗎
  吃雞蛋原則上來說并不會(huì)導(dǎo)致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會(huì)引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時(shí)的喝一些水分進(jìn)行補(bǔ)充，確實(shí)會(huì)造成出現(xiàn)便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天吃得量一般不超過一個(gè)到兩個(gè)便可以，吃得
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 292次

• 吃雞蛋會(huì)便秘嗎
  吃雞蛋是否會(huì)便秘需要根據(jù)攝入量進(jìn)行判斷，如果適量吃一般不會(huì)便秘，如果吃的過多會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。雞蛋是日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃一些雞蛋不會(huì)對(duì)身體的健康造成影響，還可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，不會(huì)對(duì)人體的新陳代謝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次