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為你推薦

• 痛風可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 23335次

• 上火可以吃雞蛋嗎

  雞蛋屬于高蛋白，有營養的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應該少吃。在上火的時候，飲食應該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 16781次

• 吃雞蛋便秘嗎
  吃雞蛋原則上來說并不會導致便秘的，而且雞蛋的吃法是比較多的，如果吃炒雞蛋或者是雞蛋糕之類的，是不會引起便秘的。如果單純的吃水煮雞蛋，而且吃得量特別多，吃過之后還沒有及時的喝一些水分進行補充，確實會造成出現便秘、消化不良的情況。而且雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，每天吃得量一般不超過一個到兩個便可以，吃得過多也會加重胃部的負擔，而且營養不能夠被身體充分的吸收。而且雞蛋中的蛋白質容易引起便秘的發生，所以不建議便秘的患者過多的進食水煮雞蛋。在日常的生活中，應該養成良好的飲食習慣和飲食規律。在飲食方面盡量要合理的搭配飲食，切忌任何食物都不要吃得過多。
  語音時長 1:37”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 46052次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  在日常生活中，吃雞蛋一般并不會導致便秘，但是如果吃大量的蛋黃，這種情況下就會引起消化吸收功能障礙，引起便秘的可能。在日常生活中，建議便秘患者可以吃雞蛋，但是不建議吃大量的蛋黃，除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，主要是因為這些水果和蔬菜吃了以后，可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，能夠緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免熬夜，過度勞累，吃太多辛辣刺激飲食，如果癥狀仍然比較重，還可以口服瀉藥治療。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-20 2639次

• 吃雞蛋便秘嗎
  雞蛋由于富含蛋白質所以是很容易導致便秘的,同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。吃雞蛋的同時，一定要多吃蔬菜和水果才可以保持大便的通暢，多吃富含粗纖維素的食物
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2503次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  雞蛋原則上是不會導致便秘的，但是凡事皆有量，一天不能吃過多的雞蛋，一到兩個即可，因為雞蛋中含有豐富的優質蛋白，每一百克雞蛋就含十三克蛋白質，它的蛋白質含量包括蛋白質的消化率，還是比較高的。但是蛋白質多的食物是容易引起便秘的，當然便秘的原因也是有很多種。飲食和生活習慣等都有關系，所以平時在生活中吃雞蛋一定要適量，凡事不要過多，不要過度，要多注意補充水分，平時可以適當的口服益生菌，幫助調節腸胃，避免吃生冷刺激辛辣性的食物。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 2803次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  吃雞蛋是否會便秘需要根據攝入量進行判斷，如果適量吃一般不會便秘，如果吃的過多會出現便秘的情況。雞蛋是日常生活中比較常見的一種食物，營養價值比較高，含有豐富的膽固醇、蛋白質、脂肪、B族維生素、維生素A、礦物質等營養物質，適量吃一些雞蛋不會對身體的健康造成影響，還可以為機體補充營養，不會對人體的新陳代謝
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 吃雞蛋會便秘嗎
  如果少量吃雞蛋，通常不會便秘，如果大量吃雞蛋，可能會便秘，因為該食物中含有豐富的蛋白質，大量攝入會增加胃腸道負擔，胃腸道的蠕動速度減慢，從而導致糞便不能正常排出，誘發便秘。一旦出現便秘，可以在醫生指導下通過藥物方式、物理方式進行改善。藥物方
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次