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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 5065次

• 經期可以喝陳皮泡水嗎

  經期可以喝陳皮泡的水，因為陳皮可以助消化，還可以除濕、化痰、理氣等，對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當的用陳皮泡水喝，能改善身體不適。陳皮沒有活血化瘀的作用，不會影響月經量，也不會引起月經不調。但經期不能喝涼的陳皮水，以免引起腹部受寒出現痛經，著涼嚴重的會導致月經量減少、經血發黑等。注意經期不能用活血化瘀的藥物和食物，比如益母草、生化顆粒，也不能吃辣椒，容易引起月經量增多。在經期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃蘋果、香蕉，可以補充維生素，還可以潤腸通便。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 13519次

• 體寒的人可以喝紅茶嗎
  體寒的患者可以喝紅茶，下面我們具體進行分析。紅茶是一種經過發酵的茶葉，中醫認為紅茶有溫胃散寒，提神消疲，利尿等作用，據現代藥理研究紅茶含有多種維生素及微量元素，具有抗菌消炎等作用。所以說體寒的患者可以喝紅茶，如果患者有體寒，在喝紅茶的同時，飲食還應該注意，不要吃過于寒涼以及過于生冷的食物，可以吃一些溫性的食物，如羊肉，狗肉，韭菜等，平時多做戶外運動，如游泳，跑步等，以增強體質，改善體寒的癥狀。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-10 5094次

• 陳皮可以天天泡水喝嗎
  陳皮是一味中藥，也就是我們日常所說的橘子皮。陳皮不可以天天泡水喝，如果天天泡水喝的話容易上火。并且它在泡水喝的時候應該配合著枸杞，山楂，石斛這類藥物，起到疏肝理氣，滋陰降火的作用。相反如果它一直泡水喝的話并不適合火大的人群。所以，陳皮不能天天泡水喝，但是除了上火之外并沒有其他的副作用。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-21 103578次

• 陳皮，體寒的人可以喝嗎
  病情分析：體寒的人可以喝陳皮。陳皮味辛、性溫，具有行氣健脾、溫濕化痰、降逆止嘔等功效，體寒的人飲用后有助于改善體寒癥狀。另外陳皮含有特殊芳香，可作為代茶飲，能夠改善食欲，促進消化液分泌，增強腸道功能，有助于身體健康。意見建議：陳皮中含有一定的有機酸，不宜與牛奶共同飲用，以免降低食物的營養價值，增加腸胃負擔。陳皮中含有黃酮類物質，避免與含有氫氧化鋁、硫酸亞鐵等藥物一起服用，以免影響藥效。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-06 3402次

• 體寒的人能喝陳皮嗎
  病情分析：體寒的人能喝陳皮，對體寒的有些癥狀能起到緩解作用，一般不會加重畏寒怕冷、四肢冰涼等體寒癥狀。陳皮含有多種維生素、揮發油、氨基酸及微量元素，具有藥食兩用的性質，味辛、苦，性溫，入脾、肺經，具有行氣健脾，降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰的功效，喝陳皮對體寒的人有好處。意見建議：陳皮可煎成湯口服，也可以作為代茶飲飲用，胃酸過多的人及服藥期間不建議服用陳皮水，嬰幼兒、孕婦、陰虛火旺的人不宜過量食用陳皮。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-10 4004次

• 體寒的人可以喝金銀花泡水嗎
  體寒的人通常不可以喝金銀花泡水，以免加重身體不適感。金銀花屬于臨床上常見的中藥材，此類藥物性寒，具有清熱解毒的功效，同時還能夠起到疏散風熱的作用，服用藥物之后能夠治療風熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便干結等癥狀。體寒的人群通常會出現四肢冰冷、畏寒、大便溏稀的癥狀，在此期間不可以喝金銀花泡水，因為
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-18 0次

• 西瓜體寒的人能吃嗎
  體寒的人是否能吃西瓜，要根據具體情況來判斷，如果體寒的人沒有出現身體不適癥狀，能適量吃西瓜。但如果出現了腹痛、腹瀉的癥狀，則不能吃西瓜。一旦身體出現不適癥狀后，需要及時就醫進行規范治療。1、能吃西瓜是日常生活中常見的一種水果，如果體寒的人沒有出現不適癥狀，通常能適量吃西瓜，吃了之后能夠為身體補充水分
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-23 0次